kini o le ṣe ni afẹfẹ fryer

Awọn fryers afẹfẹ ti dagba ni olokiki ni awọn ọdun aipẹ nitori agbara wọn lati ṣe ounjẹ ni ọna ilera.Ṣugbọn ni afikun yiyan ti o han gbangba ti sise awọn didin Faranse, kini ohun miiran ti o le ṣe ni fryer afẹfẹ?Ninu nkan yii, a yoo ṣawari iṣiṣẹpọ ti fryer afẹfẹ ati funni diẹ ninu awọn imọran alailẹgbẹ fun ṣiṣẹda awọn ounjẹ adun pẹlu ohun elo ibi idana iyalẹnu yii.

Ni akọkọ, awọnafẹfẹ fryerjẹ nla fun sise adie.Lati awọn iyẹ si awọn ọmu, fryer afẹfẹ yoo fun adie rẹ ni ita ita gbangba ati inu tutu laisi gbogbo epo ti a fi kun ati ọra.Nikan akoko adie rẹ pẹlu awọn turari ti o fẹ ki o si gbe e sinu fryer afẹfẹ fun awọn iṣẹju 20-25.Iwọ yoo jẹ adie ti o ni ilera ni akoko kankan.

Aṣayan nla miiran fun fryer afẹfẹ jẹ salmon.Nipa sise ẹja salmon ni afẹfẹ fryer, o le tii ọrinrin ati adun lakoko ti o tun yọkuro iwulo fun epo.Fi ẹja salmon pẹlu iyo, ata, ati ewebe ayanfẹ rẹ, lẹhinna gbe sinu fryer afẹfẹ fun awọn iṣẹju 10-12.Iwọ yoo jẹ ohun iyanu ni bi o ṣe dun ati jinna ni pipe.

Awọn ẹfọ tun jẹ aṣayan nla fun fryer afẹfẹ.O le ṣe ọpọlọpọ awọn ẹfọ ni afẹfẹ fryer, gẹgẹbi Brussels sprouts, broccoli, ati zucchini.Abajade jẹ agaran, Ewebe tutu ti o jẹ pipe bi satelaiti ẹgbẹ tabi apakan ti saladi kan.Nìkan sọ awọn ẹfọ naa pẹlu epo olifi diẹ, iyo, ata, ati awọn turari miiran ti o fẹ, lẹhinna gbe wọn sinu fryer afẹfẹ fun awọn iṣẹju 8-10.

Ti o ba n wa ọna alailẹgbẹ lati lo fryer afẹfẹ rẹ, gbiyanju granola ti ile.Darapọ oats, eso, awọn irugbin, ati awọn turari ninu ekan kan, lẹhinna gbe wọn sinu fryer afẹfẹ fun awọn iṣẹju 10-12 ati pe iwọ yoo ni igbadun, granola crunchy ti o dara fun ounjẹ owurọ tabi ipanu kan.

Fryer afẹfẹ tun jẹ aṣayan nla fun sise awọn ounjẹ tio tutunini gẹgẹbi awọn eso adie, awọn poteto mashed ati awọn igi ẹja.Nipa lilo fryer afẹfẹ dipo adiro ti aṣa, iwọ yoo gba crispy, awọn ounjẹ tio tutunini daradara laisi gbogbo epo ti a ṣafikun.

Níkẹyìn, maṣe gbagbe nipa desaati!Fryer afẹfẹ tun le ṣee lo lati ṣe awọn ounjẹ ti o dun bi donuts ati fritters.Pẹlu awọn eroja diẹ, o le ṣẹda desaati didùn ati crunchy fun eyikeyi ayeye.

Ni gbogbogbo, fryer afẹfẹ jẹ ohun elo ibi idana ti o wapọ pupọ ti o le ṣee lo lati ṣe ohun gbogbo lati adie si ẹfọ si awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.Nipa lilo fryer afẹfẹ dipo adiro ibile tabi stovetop, iwọ yoo ni anfani lati ṣe ounjẹ ni ọna ti o ni ilera laisi irubọ adun tabi sojurigindin.Nitorinaa, ti o ko ba si tẹlẹ, o to akoko lati ṣe idoko-owo ni fryer afẹfẹ ki o bẹrẹ idanwo pẹlu gbogbo awọn ounjẹ adun ti o le ṣe!