مساج کے بارے میں کہا جا سکتا ہے کہ اس کے تقریباً کوئی سائیڈ ایفیکٹ نہیں ہوتے، آخر یہ چہرہ اٹھانے والی کریم نہیں ہے جو جلد پر نہ لگائی جائے۔تاہم، کچھ لڑکیاں اس مساجر کا استعمال نہیں کریں گی جو انہوں نے ابھی خریدا ہے، لہذا میں آپ کو مساج کرنے کا طریقہ سکھاتا ہوں۔
مرحلہ 1: اپنا چہرہ صاف کریں۔
رولر مساج کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے چہرے کو صاف کرنا ضروری ہے، بصورت دیگر، آپ کے چہرے کو دھونے کے عمل میں، آپ کے چہرے کی پشت یا فضلہ آسانی سے چھیدوں میں رگڑ سکتا ہے۔رولر مساجر کا رولر ایک ہارڈ ویئر کا آلہ ہے اور چہرے کی مالش کرنے میں مدد کرنے والا آلہ ہے۔یہ براہ راست مساج سے زیادہ پریشانی سے پاک اور مزدوری بچانے والا ہے۔
مرحلہ 2: مساج
چہرے پر پلاٹ اچھا ہونے کے بعد، آپ مساج کرنے کے لیے رولر مساج کا استعمال شروع کر سکتے ہیں۔مالش کرنے والے کو باہر نکالیں اور پروڈکٹ کے رولرس کو گالوں کے دونوں طرف چپکنے دیں، ترجیحا ٹھوڑی سے لے کر پیشانی تک گالوں کے دونوں طرف اور نیچے سے اوپر کی طرف سلائیڈ کریں۔یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ جب بھی آپ اوپر کی طرف کھسکیں، آپ کو قوت کو قدرے بڑھانا چاہیے تاکہ چہرے کو نچوڑا محسوس ہو۔نیچے جاتے وقت، آپ کو مساج کرنے والے کے ہینڈل کو مضبوطی سے پکڑنا چاہیے۔
چھوٹے ٹپس: تیز نتائج حاصل کرنے کے لیے، چہرے کی مالش کے تیل کے ساتھ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔اور، اس رولر مساج کے ہر استعمال کے بعد، اسے صاف کرنا بہتر ہے۔
رولر مساج کو روزانہ کتنی دیر تک استعمال کرنا چاہیے؟اس مساج کو دن میں دو بار اپنے چہرے کو روزانہ دھونے کے بعد استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔صبح اور شام ہر بار، ایک وقت میں تقریباً دس منٹ، اسے زیادہ دیر تک استعمال نہ کریں۔اس کے ساتھ ساتھ استعمال کی شدت پر بھی دھیان دیں، زیادہ بھاری نہ ہوں، ورنہ یہ چہرے کی جلد کو آسانی سے نقصان پہنچائے گا اور سرخی یا درد کا باعث بنے گا۔
ہمارے چہرے کی جلد بہت نازک ہوتی ہے۔ضرورت سے زیادہ طاقت چہرے پر سرخی اور سوجن کا باعث بنتی ہے، جس سے نجات کے لیے بروقت مقامی کولڈ کمپریسز یا خون کو چالو کرنے والی اور سوزش کش ادویات کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔
پوسٹ ٹائم: اگست 09-2022