ایئر فریئر میں میٹھے آلو کیسے پکائیں

کیا آپ تلے ہوئے میٹھے آلو کا صحت مند متبادل تلاش کر رہے ہیں؟مزید مت دیکھیں!ایئر فریئر باورچی خانے کا ایک ورسٹائل ایپلائینس ہے جو آپ کے پسندیدہ پکوانوں کو پریشانی سے پاک نفیس کھانوں میں بدل سکتا ہے۔اس بلاگ پوسٹ میں، ہم آپ کو ائیر فریئر میں میٹھے آلو پکانے کے عمل کے بارے میں رہنمائی کریں گے، ہر بار خستہ اور صحت مند نتائج کو یقینی بنائیں گے۔

1. کامل میٹھے آلو کا انتخاب کریں:

کھانا پکانا شروع کرنے سے پہلے، صحیح میٹھے آلو کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔میٹھے آلو کے لیے درمیانے سائز کے میٹھے آلو کا انتخاب کریں جس میں مضبوط، ہموار جلد اور کوئی داغ نہ ہوں۔تازہ میٹھے آلو بہترین کام کرتے ہیں، اس لیے انہیں اپنے مقامی کسانوں کے بازار یا گروسری اسٹور سے حاصل کرنے کی کوشش کریں۔

2. میٹھے آلو کو تیار کریں اور سیزن کریں:

ایئر فریئر کو تقریباً 400°F (200°C) پر پہلے سے گرم کرکے شروع کریں۔جب ائیر فریئر گرم ہو رہا ہو تو شکرقندی کو اچھی طرح دھو کر رگڑیں تاکہ کوئی گندگی یا ملبہ ہٹایا جا سکے۔انہیں کاغذ کے تولیوں سے خشک کریں، پھر آپ کی ترجیح کے مطابق برابر سائز کے پچروں یا کیوبز میں کاٹ لیں۔

اس کے بعد، ایک بڑے پیالے میں میٹھے آلو کے کیوبز یا کیوبز رکھیں۔اوپر سے ایک یا دو کھانے کا چمچ زیتون کا تیل بوندا باندی کریں اور اپنی مرضی کے مصالحے چھڑکیں۔ایک مقبول مرکب ایک چٹکی بھر نمک، تازہ پسی ہوئی کالی مرچ، لہسن پاؤڈر اور پیپریکا ہے۔میٹھے آلو کو اس وقت تک ٹاس کریں جب تک کہ وہ تیل اور مسالا کے ساتھ مکمل طور پر لپیٹ نہ جائیں۔

3. میٹھے آلو کو ایئر فریئر میں پکانے کے لیے:

ایک بار جب ایئر فریئر پہلے سے گرم ہو جائے تو، موسمی شکر آلو کو ایئر فریئر کی ٹوکری میں ایک ہی تہہ میں رکھیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان میں گرم ہوا گردش کرنے کے لیے کافی جگہ ہو۔اگر آپ کا ایئر فریئر چھوٹا ہے، تو آپ کو بیچوں میں پکانا پڑ سکتا ہے۔

تقریباً 20 منٹ کے لیے ٹائمر سیٹ کریں اور شکرقندی کو 400°F (200°C) پر پکائیں۔بھوری ہونے کو یقینی بنانے کے لیے انہیں کھانا پکانے کے دوران آدھے راستے پر پلٹنا یاد رکھیں۔میٹھے آلو کے ٹکڑوں کے سائز کے لحاظ سے کھانا پکانے کا وقت مختلف ہو سکتا ہے، اس لیے وقتاً فوقتاً کرکرا ہونے کی جانچ کریں۔

4. خدمت اور لطف اندوزی:

کھانا پکانے کا وقت ختم ہونے کے بعد، مکمل طور پر پکے ہوئے میٹھے آلو کو ایئر فریئر سے نکال دیں۔باہر سے کرسپی اور اندر سے ٹینڈر، یہ سرو کرنے کے لیے تیار ہے۔خواہ سائیڈ ڈش کے طور پر پیش کیا جائے، فرنچ فرائز کے لیے ایک صحت بخش متبادل، یا متوازن کھانے کے حصے کے طور پر، ایئر فریئر میں پکائے گئے میٹھے آلو کسی بھی پلیٹ میں مزیدار اضافہ کرتے ہیں۔

اضافی ذائقہ کے لیے، گھر کے بنے ہوئے ڈپس کے ساتھ ایئر فرائیڈ میٹھے آلو پیش کریں، جیسے لہسن کی آئیولی یا ٹینگی یوگرٹ ڈِپ۔یہ اختیارات ڈش کو صحت مند رکھتے ہوئے ذائقہ کو بڑھاتے ہیں۔

آخر میں:

ائیر فریئر کے ساتھ، آپ زیادہ تیل اور کیلوریز کے بغیر شکرقندی کے ذائقے اور کرنچ سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ان آسان اقدامات پر عمل کرتے ہوئے، آپ منہ سے پانی بھرنے والی سائیڈ ڈش یا اطمینان بخش ناشتہ بنا سکتے ہیں جو بالغوں اور بچوں کو پسند آئے گا۔لہذا اپنی بہترین میٹھے آلو کی ترکیب کو دریافت کرنے کے لئے سیزننگ اور کھانا پکانے کے اوقات کے ساتھ تجربہ کریں۔ایئر فرائنگ کی دنیا کو گلے لگائیں اور صحت مند اور مزیدار کھانوں میں شامل ہوں!