Kung ikaw ay isang seafood lover at bumili ka ng air fryer, ikaw ay nasa para sa isang treat.Mabilis na naging sikat na appliance sa kusina ang air fryer, na kilala sa kakayahang magluto ng pagkain nang mabilis na may kaunting mantika.Kapag naghahanda ng salmon, gumamit ng 400°F air fryer para makagawa ng perpektong ulam na malutong sa labas at malambot sa loob.Sa blog post na ito, gagabayan ka namin sa mga madaling hakbang sa pagluluto ng salmon sa pagiging perpekto sa ilang minuto!
Hakbang-hakbang na gabay:
1. Painitin muna ang Air Fryer: Painitin muna ang air fryer sa 400°F.Nakakatulong ito na matiyak na ang salmon ay naluluto nang pantay-pantay at palaging nasa nais na temperatura.
2. Ihanda ang salmon: Habang ang air fryer ay preheating, alisin ang sariwang salmon fillet at timplahan ayon sa gusto mo.Maaari kang pumunta para sa isang simpleng pampalasa ng asin at paminta, o mag-eksperimento sa mga halamang gamot at pampalasa para sa karagdagang lasa.Ang pagsisipilyo ng salmon na may langis ng oliba ay nagpapataas ng crispiness ng salmon.
3. Ilagay ang salmon sa air fryer: Pagkatapos magpainit, maingat na ilagay ang seasoned salmon fillet sa basket ng air fryer, siguraduhing hindi masikip.Ang mainit na hangin na umiikot sa deep fryer ay nagluluto ng salmon nang pantay-pantay sa lahat ng panig.
4. Itakda ang oras ng pagluluto: Ang oras ng pagluluto ay depende sa kapal ng salmon fillet.Sa pangkalahatan, lutuin sa air fryer sa loob ng 7-10 minuto para sa fillet na halos 1 pulgada ang kapal.Ipasok ang isang tinidor sa pinakamakapal na bahagi ng fillet upang suriin kung ang doneness;dapat itong madaling matuklap at ang panloob na temperatura ay dapat umabot sa 145°F.
5. Lumiko sa kalahati: Upang matiyak na ang magkabilang panig ng salmon ay pantay na pinainit, dahan-dahang iikot ang mga fillet habang nagluluto.Makakatulong ito na makamit ang malutong sa labas at malambot sa loob.
6. Ihain at tangkilikin: Kapag luto na ang salmon, alisin ito sa air fryer at hayaang magpahinga ng ilang minuto.Ibinabahagi nito ang mga juice, na tinitiyak ang isang mas masarap na kagat.Ihain ang salmon sa ibabaw ng iyong paboritong salad, o kasama ng ilang mga inihaw na gulay para sa isang kumpleto at malusog na pagkain.
sa konklusyon:
Ang pagluluto ng salmon sa 400°F sa isang air fryer ay isang mabilis, madali, at perpektong inihanda na ulam.Sundin ang mga madaling hakbang na nakabalangkas sa post sa blog na ito at magkakaroon ka ng malutong, masarap na fillet ng salmon sa ilang minuto.Tandaan na ang oras ng pagluluto ay maaaring mag-iba depende sa kapal ng mga fillet, kaya huwag mag-atubiling mag-adjust nang naaayon.Kaya sa susunod na gusto mo ng salmon, kunin ang iyong air fryer at subukan ang pamamaraang ito – hindi ka mabibigo!
Oras ng post: Hul-03-2023