Оё шумо алтернативаи солимтар ба картошкаи ширини пухта меҷӯед?Дигар нигоҳ накунед!Фрайери ҳавоӣ як асбоби универсалии ошхона аст, ки метавонад таомҳои дӯстдоштаи шуморо ба хӯрокҳои лазиз табдил диҳад.Дар ин паёми блог, мо ба шумо тавассути раванди пухтани картошкаи ширин дар фрери ҳавоӣ роҳнамоӣ хоҳем кард ва ҳар дафъа натиҷаҳои қаҳваранг ва солимро таъмин мекунем.
1. Картошкаи ширини комилро интихоб кунед:
Пеш аз оғози пухтупаз, интихоби дурусти картошкаи ширин муҳим аст.Барои картошкаи ширин, картошкаҳои ширини миёнаҳаҷмро интихоб кунед, ки пӯсти мустаҳкам, ҳамвор ва доғ надорад.Картошкаи тару тоза беҳтарин кор мекунад, аз ин рӯ кӯшиш кунед, ки онҳоро аз бозори фермерҳои маҳаллӣ ё мағозаи хӯрокворӣ гиред.
2. Картошкаи ширинро тайёр кунед ва гузоред:
Бо пеш аз гарм кардани фрайери ҳаво то тақрибан 400 ° F (200 ° C) оғоз кунед.Ҳангоме ки фрайери ҳавоӣ гарм мешавад, картошкаи ширинро шуста, бодиққат тоза кунед, то ҳама гуна лой ё хошокро тоза кунед.Онҳоро бо дастмолҳои коғазӣ хушк кунед, пас вобаста ба хоҳиши худ онҳоро ба бурида ё мукаабҳои якхела буред.
Баъдан, мукааб ё мукаабҳои картошкаи ширинро ба як косаи калон гузоред.Ба болояш як қошуқ ё ду равғани зайтун резед ва бо ҳанутҳои дилхоҳатон пошед.Комбинатсияи маъмул як рози намак, ќаламфури сиёҳи тару тоза, хокаи сирпиёз ва паприка мебошад.Картошкаҳои ширинро то он даме, ки онҳо бо равған ва таъмиот пурра пӯшонида шаванд, партоед.
3. Барои пухтан картошкаи ширин дар фрайер:
Пас аз он ки фрайери ҳавоӣ пешакӣ гарм карда мешавад, картошкаҳои ширини намакинро дар як қабат дар сабади фрери ҳаво ҷойгир кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо барои гардиши ҳавои гарм фазои кофӣ доранд.Агар фрайери ҳавоии шумо хурдтар бошад, ба шумо лозим меояд, ки дар гурӯҳҳо пухтан лозим шавад.
Вақтсанҷро тақрибан 20 дақиқа таъин кунед ва картошкаи ширинро дар 400 ° F (200 ° C) пухтан.Фаромӯш накунед, ки онҳоро дар ними пухтан гардонед, то ҳатто қаҳварангро таъмин кунед.Вақти пухтупаз вобаста ба андозаи донаҳои картошкаи ширин метавонад фарқ кунад, аз ин рӯ давра ба давра барои ҷаззобӣ тафтиш кунед.
4. Хизмат ва лаззат:
Вақте ки вақти пухтупаз тамом мешавад, картошкаи ширини пурра пухтаро аз fryer ҳаво хориҷ кунед.Аз берун кӯза ва дарун нарм аст, он барои хизмат омода аст.Новобаста аз он ки ҳамчун як табақ, алтернативаи солимтар ба фриҳои фаронсавӣ ё ҳамчун як қисми хӯроки мутавозин, картошкаи ширини дар фрери ҳаво пухташуда ба ҳама табақ иловаи лазиз мебахшад.
Барои таъми иловагӣ, картошкаи ширини дар ҳаво бирёншударо бо дӯхтаҳои худсохти худ, ба монанди аиоли сир ё ғӯбиёи йогурти тангӣ хизмат кунед.Ин вариантҳо маззаро ҳангоми солим нигоҳ доштани табақ беҳтар мекунанд.
хулоса:
Бо фризери ҳавоӣ, шумо метавонед аз таъми ширин ва кӯзаи картошкаи ширин бидуни равған ва калорияҳои зиёдатӣ лаззат баред.Пас аз ин қадамҳои осон, шумо метавонед як табақи даҳони обдор ё газаки қаноатбахше созед, ки ҳам калонсолон ва ҳам кӯдакон дӯст хоҳанд дошт.Пас озод ҳис кунед, ки бо ҳанутҳо ва вақти пухтупаз озмоиш кунед, то рецепти комили картошкаи ширини худро кашф кунед.Ҷаҳони пухтани ҳаворо қабул кунед ва аз хӯрокҳои солимтар ва болаззат лаззат баред!
Вақти фиристодан: июн-16-2023