Lax är en populär fisk som inte bara är läcker utan också hälsosam.Den är rik på näring och har olika tillagningsmetoder.Ett av de bästa sätten att förbereda lax är i en airfryer.I den här bloggen kommer vi att diskutera stegen för hur man lagar lax i fritösen och varför den kan vara ett bra tillskott till ditt kök.
Vad är en AirFritös?
En air fryer är en kökspryl som använder varmluft för att laga mat.Den fungerar genom att varm luft cirkulerar runt maten, på samma sätt som en varmluftsugn.Airfryers använder dock mindre olja än traditionella friteringsmetoder, vilket gör dem till ett utmärkt val för dem som vill minska sitt fettintag.
Varför använda en Air Fryer för att steka lax?
Lax är en fet fisk som kan tillagas på olika sätt.Luftfritering är dock ett av de bästa sätten att tillaga lax eftersom det låter fisken värmas jämnt samtidigt som den behåller sin naturliga saftighet.Dessutom kräver luftfritering mindre olja, vilket gör det till ett hälsosammare matlagningsalternativ.Dessutom, till skillnad från traditionella stekmetoder, innebär användning av en luftfritös att du inte kommer att sitta kvar med ett fett kök.
Steg för att laga lax i Air Fryer
Steg 1: Förvärm Air Fryer
Även matlagning kräver förvärmning av airfryern.Förvärm airfryern till 400°F i minst fem minuter.
Steg 2: Krydda laxen
Krydda laxfiléerna med salt, peppar och någon av dina favoritlaxkryddor.Du kan också välja att marinera laxen en timme innan tillagning.
Steg 3: Lägg laxen i Air Fryer-korgen
Lägg de kryddade laxfiléerna i air fryer-korgen.Placera dem jämnt och se till att de inte överlappar varandra för bästa resultat.
Steg fyra: Koka laxen
Koka laxen i 8-12 minuter, beroende på filéernas tjocklek, tills de är knapriga och gyllenbruna.Du behöver inte vända laxen, men du kan kontrollera den nära slutet av tillagningstiden för att se till att den är tillagad till önskad färdighet.
Steg fem: Låt laxen vila
När laxen är tillagad tar du ut den från airfryern och låter den vila några minuter.Denna vilotid gör att juicen kan omfördelas genom fisken, vilket säkerställer att den är fuktig och välsmakande.
Steg 6: Servera laxen
Servera luftstekt lax direkt och toppa med dina favoritgarnityr som hackade örter, citronklyftor eller olivolja.
Sammanfattningsvis:
Nu när du vet hur man lagar lax i fritösen är det dags att lägga till denna matlagningsmetod till din kulinariska arsenal.Luftstekt lax är inte bara gott, det är också nyttigare än traditionella friteringsmetoder.Så gör din airfryer redo och prova att göra lite luftstekt lax för en snabb, enkel och hälsosam måltid.
Posttid: 2023-apr-21