maxaad ku karin kartaa qaboojiyaha hawada

Fryers-ka hawada ayaa caan ku noqday sannadihii ugu dambeeyay sababtoo ah awoodda ay u leeyihiin inay cuntada u kariyaan si caafimaad leh.Laakiin marka laga reebo doorashada cad ee karinta shiilan french, maxaa kale oo aad ku karin kartaa qaboojiyaha hawada?Maqaalkan, waxaan ku sahamin doonaa kala duwanaanshaha shiilayaha hawada waxaanan bixin doonaa fikrado gaar ah oo lagu abuurayo cunto macaan oo leh qalabkan jikada ee cajiibka ah.

Marka hore, eeqaboojiyaha hawadawaxay ku fiican tahay karinta digaaga.Laga soo bilaabo baalasha ilaa naasaha, qaboojiyaha hawadu waxay siin doontaa digaaggaaga bannaanka qallafsan iyo gudaha qoyan iyada oo aan lagu darin dhammaan saliidda iyo baruurta.Kaliya ku dar digaagga xawaashka aad rabto oo ku rid qaboojiyaha hawada 20-25 daqiiqo.Waxaad cuni doontaa digaag macaan oo caafimaad qaba waqti yar gudaheed.

Doorasho kale oo weyn oo loogu talagalay shiilan hawo waa salmon.Markaad ku kariso salmon ee qaboojiyaha hawada, waxaad xiri kartaa qoyaanka iyo dhadhanka adigoo sidoo kale baabi'inaya baahida saliidda.Salmoonka ku dar milix, basbaas, iyo geedo yaryar oo aad jeceshahay, ka dibna ku rid qaboojiyaha hawada 10-12 daqiiqo.Waxaad la yaabi doontaa sida uu u macaan yahay oo si fiican loo kariyey salmonkaaga.

Khudaarta ayaa sidoo kale ah ikhtiyaar aad u fiican hawo-shiidiyaha.Waxaad ku karsan kartaa khudaarta kala duwan ee shiilan hawada, sida sprouts Brussels, brokoli, iyo zucchini.Natiijadu waa khudaar qallafsan, oo jilicsan oo ku habboon saxan dhinaca ama qayb ka mid ah saladh.Kaliya ku tuur khudaarta wax yar oo saliid saytuun ah, milix, basbaas, iyo dhir udgoon kasta oo kale oo aad jeceshahay, ka dibna ku dhex rid mashiinka hawada 8-10 daqiiqo.

Haddii aad raadinayso hab gaar ah oo aad ku isticmaasho shiilanahaaga hawada, isku day granola guriga lagu sameeyo.Isku dar miro, lawska, miraha, iyo xawaash ku jira baaquli, ka dibna ku dhex shub mashiinka hawada 10-12 daqiiqo, waxaadna heli doontaa granola macaan, qallafsan oo ku habboon quraac ama cunto fudud.

Fryeriyaha hawadu sidoo kale waa ikhtiyaar aad u fiican oo lagu kariyo cuntooyinka barafaysan sida maraqa digaaga, baradhada la shiiday iyo ulaha kalluunka.Adigoo isticmaalaya hawo shiileeyaha halkii aad ka isticmaali lahayd foornada caadiga ah, waxaad heli doontaa cunto qallafsan, oo si fiican loo kariyey iyada oo aan dhammaan saliidda lagu darin.

Ugu dambeyntii, ha ilaawin macmacaanka!Fryer-ka hawada sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo suxuunta macaan sida donuts iyo fritters.Iyada oo leh dhowr maaddooyin, waxaad abuuri kartaa macmacaan macaan oo qallafsan munaasabad kasta.

Isku soo wada duuboo, qaboojiyaha hawadu waa qalab jikada oo aad u badan oo loo isticmaali karo in lagu kariyo wax kasta laga bilaabo digaag ilaa khudaar ilaa macmacaan.Adigoo isticmaalaya hawo shiilan halkii aad ka isticmaali lahayd foornada dhaqameed ama shooladda, waxaad awoodi doontaa inaad cunto u kariso si ka caafimaad badan adigoon u hurin dhadhan ama dhadhan.Sidaa darteed, haddii aanad hore u haysan, waa waqtigii aad ku maalgelin lahayd shiilan hawo oo aad bilowdo inaad tijaabiso dhammaan cuntooyinka macaan ee aad samayn karto!