Dunida dubista iyo karinta, qasiyaha taagan waxaa badanaa loo tixgeliyaa qalabka muhiimka ah ee labadaba xirfadlayaasha iyo karinta guriga.Matoorkeeda xoogga badan, lifaaqyo badan, iyo ku habboonaanta hawlgalka gacmo-la'aanta, isku-darka taagan ayaa hubaal ah inuu leeyahay faa'iidooyin badan.Si kastaba ha noqotee, dad badan ayaa la yaabay inaan ...
Akhri wax dheeraad ah