Maanta, dad badan ayaa iibsada cadayga korontada, kuwaas oo aad u sahlan oo sahlan in la isticmaalo.Buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya ma ka fiican yahay cadayga caadiga ah?Aan idin wada qaado si aad u ogaataan.1. Buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya ayaa runtii ka fiican burushka cadayga ee caadiga ah.Marka la eego hufnaanta nadiifinta, saamaynta nadiifinta, iyo waayo-aragnimada nadiifinta burushka cadayga, xitaa cadayga korantada ee heerka gelitaanka ayaa ka sarreeya burushka cadayga caadiga ah ee dhaqameed ee ugu fiican.Marka la eego saamaynta nadiifinta, cadayga korontada ayaa sidoo kale ka sarreeya burushka cadayga ee caadiga ah.Khibrada nadiifinta, burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya ayaa xitaa ka cabsi qaba caqabada.Buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya ma fududa oo kaliya in la isticmaalo, laakiin sidoo kale waxay siiyan dadka isticmaala natiijooyinka nadiifinta degdega ah.2. Marka la eego waxtarka nadaafadda, marka qofka caadiga ah uu isticmaalo burushka cadayga caadiga ah, inta jeer ee waxqabadyada hal daqiiqo gudaheed kama badan doono 600 jeer.Xataa buraashka cadayga korantada ee wareega heerka gelitaanka wuxuu ku wareegi karaa xawaare ka badan 7,000 jeer daqiiqadii.Si kale haddii loo dhigo, farqiga waxtarka ee u dhexeeya labada waa in ka badan 10 jeer.Haddii aad leedahay miisaaniyad ka weyn, waxaad dooran kartaa imask iyo cadayga sonic ee Philips, kuwaas oo inta jeer ee gariirkoodu uu noqon karo ilaa 42,000 jeer daqiiqadii.Si kale haddii loo dhigo, farqiga hufnaantu wuxuu noqon karaa wax ka badan 70 jeer.3. Waayo-aragnimada nadaafadda, burushyada cadayga ee korontada ku shaqeeya ayaa aad uga baqaya caqabadaha.Ka dib oo dhan, waxay noqon kartaa niyad-jab iyo niyad-jab inaad waqti dheer ku qaadato inaad gacanta ku cadaydo oo weli aad keento dhibaatooyin afka ah sababtoo ah nadiifinta xun.Buraashka cadayga ee korantada ma fududa oo kaliya in la isticmaalo oo raaxo leh in la hayo, laakiin sidoo kale waxay siisaa dadka isticmaala saameyn nadiifin degdeg ah.Ma jirto sabab uu qof u diido ilko caafimaad qaba oo cad oo siman.Buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya miyay ka fiican yihiin cadayga caadiga ah?Waxaan kuu sheegi karaa si masuuliyad leh in cadayga korontada ku shaqeeya ay dabcan ka fiican yihiin burushka cadayga ee caadiga ah!Laakiin qof walba ma heli karaa?Jawaabtu waa: Maya!!!Burushka cadayga ee korantada ayaa isticmaala inta jeer ee gariirka xoogan si uu u wado socodka biyaha si uu u saameeyo daloolka afka si loo nadiifiyo dhamaystiran, laakiin waxaa jira hal shay oo qof kastaa u baahan yahay inuu caddeeyo.Waqtigan xaadirka ah, heerka caafimaadka ilkuhu waa in ka yar 10%, dadka badankiisuna waxay qabaan dhibaatooyin ilko ah, sida suuska ilkaha iyo periodontitis.Tani waa sababta aan rajaynayo in dad badani isticmaalaan cadayga korontada.Buraashka cadayga ee korantada kaliya kama caawin karaan inaan nadiifino afkeena, laakiin sidoo kale waxay si wax ku ool ah u wanaajiyaan dhibaatooyinka afka iyo ilkaha.
Waqtiga boostada: Agoosto-01-2022