Fryers hawadu waxa ay samaynaysay mowjado adduunka cunto karinta dhawr sano hadda, iyada oo qaar badan oo ka mid ah ay ku amaanayaan iyaga oo ah xalka ugu fiican ee diyaarinta cuntooyin caafimaad leh oo macaan.Si kastaba ha ahaatee, qalab kasta oo cusub ama isbeddel cunto, waa muhiim inaad sameyso cilmi-baaristaada ka hor inta aadan ku boodin bandwagon.Maqaalkan, waxaynu ku eegi doonaa faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka shiidiya hawada waxaanan ka jawaabi doonaa su'aasha: Shiilaya hawadu runtii ma caafimaad qabaan?
Waa maxay Fryer-ka Hawada?
Ka hor inta aynaan u gelin faa'iidooyinka caafimaad (ama la'aanta) shiilaya hawada, aan marka hore go'aamino waxa ay dhab ahaantii yihiin.Fryer-ka hawada lagu shiilo waa qalabka jikada ee isticmaala hawo kulul iyo xaddi yar oo saliid ah si loo "shiilo" cuntada.Waxay ka shaqeysaa iyada oo ku wareejinaysa hawo kulul agagaarka cuntadaada, iyada oo abuuraysa qaab qallafsan oo la mid ah shiilan, laakiin aan lahayn kalooriyo iyo dufan lagu daray.
Faa'iidooyinka shiilaya hawada
1. Saliid yar: Faa'iidooyinka ugu caansan ee shiilaya hawada waxaa ka mid ah inay u baahan yihiin qadarka ugu yar ee saliidda.Tani waxay ka dhigan tahay inaad ku raaxaysan karto cuntooyinka shiilan ee aad ugu jeceshahay oo leh kalooriyo yar iyo dufan yar, taas oo kaa caawin karta inaad ilaaliso qaab nololeed caafimaad leh.
2. Kala duwanaansho: Shiiliyeyaasha hawadu waa kuwo kala duwan waxayna karin karaan noocyo kala duwan oo cunto ah, laga bilaabo baalasha digaaga ilaa khudaarta iyo xitaa macmacaanka.Tani waa faa'iido haddii aad rabto inaad isku daydo cunto karinta cusub ama aad isku daydo nooc cusub oo cunto ah.
3. Isticmaalka fudud: Arrin kale oo weyn oo ku saabsan shiilaya hawada waa in ay fududahay in la isticmaalo oo u baahan wax yar oo aan wakhti u diyaarin.Kaliya cuntadaada ku dhex tuur dambiisha, wakhti goyso, oo u daa qalabku intiisa kale ha sameeyo.
Khasaaraha ka dhalan kara Fryers-ka
1. Qaali ah: Fryers-yada hawadu aad ayay qaali u noqon karaan, iyadoo moodooyinka qaar ay qiimahoodu kor u dhaafayaan $200.Haddii aad ku jirto miisaaniyad cidhiidhi ah, gadashada shiilaya hawada laga yaabaa inaanay noqon ikhtiyaar.
2. Awood xaddidan: Khasaaraha kale ee shiilaya hawo waa awoodda xaddidan.Tani waxay noqon kartaa dhibaato haddii aad wax u karinayso qoys ballaaran ama aad rabto inaad wax karsato toddobaadka soo socda.
3. Had iyo jeer ma caafimaad qabto: Iyadoo shiilaya hawada loo xayaysiinayo beddel ka caafimaad badan hababka shiilan ee dhaqameed, tani mar walba ma dhacdo.Haddii aad isticmaalayso qaboojiyaha hawada si aad u kariso cunto barafaysan oo la diyaariyey, kuwaas oo badankoodu ay ku badan yihiin soodhiyamka iyo waxyaabaha ilaaliya, dhab ahaantii ma samaynaysid caafimaadkaaga wax wanaag ah.
Haddaba, shiilaya hawadu runtii ma caafimaad qabaan?Jawaabtu waa: way ku xidhan tahay.Haddii aad isticmaasho qaboojiyaha hawada lagu shiilo si aad u kariso cunto cusub oo dhan oo aad ka digtoonaato isticmaalka saliidda, markaa haa, shiilaya hawo waxay ku kordhin kartaa caafimaad qabta jikadaada.Laakiin haddii aad ku tiirsan tahay oo keliya hawo-shiidiyaha si aad u kariso cuntooyinka barafaysan, ma heli doontid faa'iidooyin caafimaad oo dhab ah.Sida wax kasta, dhexdhexaadintu waa furaha.Haddii aad raadinayso inaad ku darto mishiinka hawada lagu shiilo jikadaada, samee cilmi baadhis, akhri faallooyinka, oo tijaabi waxyaabo cusub oo caafimaad qaba si aad runtii u goosato faa'iidooyinka qalabkan jikada ee caanka ah.
Waqtiga boostada: Meey-11-2023