O le to'atele o faifa'ato'aga fiafia i fale e masani lava ona latou mafaufau pe latou te mana'omia moni lava se mea fa'afefiloi tu'u e fai ai falaoa suamalie.E ui o mea fa'afefiloi tu'u e le taumate o ni meafaigaluega aoga mo le fa'afefiloi ma le lomiina o le paluga ma le faigofie, e le o se mea e mana'omia.O le mea moni, o le faia o falaoa i lima o se faiga tauia ma mafaufau loloto e faatofuina oe i le tomai o le gaosiga o falaoa.I lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina le aoga o le lomi lima ma avatu ia te oe ni fesoasoani aoga ile faiga ole falaoa e aunoa ma se faʻafefiloi tu.
O le tomai o le lomi lima:
O le palu ose la'asaga taua i le faiga o falaoa aua e maua ai le kulūlū, lea e maua ai le fa'apala ma le lamu o le falaoa.E ui e mafai e se mea fa'afefiloi tu'u ona fa'avavevave le faiga, o le lomi lima e iai ona lava lelei.Faatasi ai ma le lomi lima, e sili atu lou pulea o le paluga ma e mafai ona fetuutuunai le aofaʻi o falaoamata e te faʻaopopo e faʻatatau i le tutusa o le paluga.E le gata i lea, o le gaioiga faaletino o le palu e mafai ona togafitia, e mafai ai ona e faʻafesoʻotaʻi ma lau falaoa i se tulaga loloto.O lea, 'aua le fa'atuai e fa'apalapala ou lima ma fiafia i le togafiti fa'ataulaitu o le lomi paluga.
Fautuaga mo le faia o falaoa e aunoa ma se fa'afefiloi tu'u:
1. Filifili le fua saʻo: Pe a filifilia le paluga lima lima, e taua le filifilia o se fua falaoa e talafeagai mo lenei metotia.O nisi ituaiga falaoa, e pei o le ciabatta poʻo le focaccia, e manaʻomia le faʻaitiitia o le kulūlū ma e lelei mo le lomi lima.
2. Saunia lou avanoa: Fausia se potu faigaluega mama ma mama e amata ai lau malaga e fai falaoa.Aveese uma mea gaogao ina ia mautinoa e lava le avanoa e lomilo lelei ai le paluga.
3. Fa'aopoopo malie mea'ai: Amata i le fa'afefiloi o falaoamata, fefete, masima, ma isi mea mamago i totonu o se pesini tele.Fa'aopoopo lemu mea fa'asuavaia a'o fa'afefiloi i se sipuni laupapa se'ia fa'atasi le paluga.
4. Falaoa: Falaoa māmā i luga o le fata po'o le fa'amama mama e puipuia ai le paluga mai le pipii.Ia mautinoa e tele lau falaoamata lata ane e fa'afefiloi pe a mana'omia i le faagasologa o le palu.
5. Gagau ma tulei le auala: Faatasi ai ma lima fafaga, gaugau le paluga agai ia te oe ma tulei ese mai ia oe i le mulivae o lou alofilima.Fa'aauau le pao lea, fa'aopoopo atili le falaoamata pe a mana'omia, se'ia o'o ina malu le paluga, mausi, ma le toe pipii i ou lima.
6. Onosa'i: O le lomi lima e umi atu nai lo le fa'aaogaina o se fa'afefiloi tu'u, o lea ia nofo sauni e fa'aalu atili le taimi ma taumafaiga.Manatua, o le faagasologa o le faiga o falaoa e tutusa lava le faamalieina e pei o le oloa mulimuli.
7. Malolo ma tula'i: A mae'a loa ona lomilo le paluga, tu'u i totonu o se pesini ufiufi mo se itula, po'o se'ia faaluaina le lapopoa.O lenei mea o le a faʻamalo ai le kulūlū ma faʻatagaina le paluga e faʻatupu.
E ui o mea palu tu'u e mautinoa e maua ai le fa'afaigofie mo le faiga o falaoa, e matua'i mafai lava ona fai le falaoa e aunoa ma se fa'afefiloi tu'u.E le gata o le lomi lima e mafai ai ona e atiaʻe se fesoʻotaʻiga vavalalata ma le paluga, e maua ai foʻi se togafitiga faʻapitoa.E ala i le mulimuli i fautuaga o loʻo i luga ma faʻaaogaina le tomai o le lomi lima, e mafai ona e fatuina falaoa matagofie ma suamalie i lau lava umukuka.O lea e afe i luga ou lima, pefu lou fata i le falaoamata, ma tu'u atu i le gaio o le palu fati e o'o atu ai ia te oe se la'a e tasi e latalata atili atu ai i le atamai i le faiga o falaoa.
Taimi meli: Aukuso-09-2023