Fascia بندوق هڪ مشهور مساج اوزار آهي، اهو استعمال ڪرڻ وڌيڪ آسان آهي، ڪيترائي ماڻهو فاشيا بندوق استعمال ڪندا، خاص طور تي نوجوان ماڻهو.فاشيا بندوق عضلات جي ٿڪ ۽ درد کي ختم ڪري سگهي ٿي، ۽ عضلات ۽ فاشيا کي آرام ڪري سگهي ٿو.ڪيترائي ماڻهو فاشيا گن کي مساج ڪرڻ ۽ ورزش کان پوءِ آرام ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن، جنهن ڪري...
وڌيڪ پڙهو