Лосось – популярная рыба, которая не только вкусна, но и полезна.Он богат питательными веществами и имеет различные способы приготовления.Один из лучших способов приготовления лосося — во фритюрнице.В этом блоге мы обсудим, как приготовить лосося во фритюрнице и почему она может стать отличным дополнением к вашей кухне.
Что такое воздухФрайер?
Аэрогриль — это кухонный гаджет, который использует горячий воздух для приготовления пищи.Он работает за счет циркуляции горячего воздуха вокруг пищи, как в конвекционной печи.Тем не менее, аэрофритюрницы используют меньше масла, чем традиционные методы жарки, что делает их отличным выбором для тех, кто хочет уменьшить потребление жира.
Зачем использовать аэрогриль для жарки лосося?
Лосось – жирная рыба, которую можно приготовить по-разному.Тем не менее, жарка на воздухе — один из лучших способов приготовления лосося, потому что он позволяет рыбе равномерно прогреваться, сохраняя при этом ее естественную сочность.Кроме того, для жарки на воздухе требуется меньше масла, что делает ее более полезной для здоровья.Кроме того, в отличие от традиционных методов жарки, использование фритюрницы означает, что у вас не останется жирной кухни.
Шаги к приготовлению лосося во фритюрнице
Шаг 1: Разогрейте аэрофритюрницу
Даже приготовление пищи требует предварительного нагрева фритюрницы.Разогрейте фритюрницу до 400 ° F в течение не менее пяти минут.
Шаг 2: приправьте лосося
Приправьте филе лосося солью, перцем и любой из ваших любимых приправ для лосося.Вы также можете замариновать лосося за час до приготовления.
Шаг 3: Поместите лосося в корзину аэрофритюрницы.
Поместите приправленное филе лосося в корзину аэрофритюрницы.Разместите их равномерно, убедившись, что они не перекрываются для достижения наилучших результатов.
Шаг четвертый: готовим лосося
Готовьте лосося в течение 8–12 минут, в зависимости от толщины филе, пока оно не станет хрустящим и золотисто-коричневым.Вам не нужно переворачивать лосося, но вы можете проверить его ближе к концу времени приготовления, чтобы убедиться, что он приготовлен до желаемой степени готовности.
Шаг пятый: дайте лососю отдохнуть
Когда лосось будет готов, выньте его из фритюрницы и дайте ему отдохнуть в течение нескольких минут.Это время отдыха позволяет соку перераспределиться по всей рыбе, делая ее влажной и вкусной.
Шаг 6: Подаем лосося
Подавайте жареного на воздухе лосося сразу же, посыпав любимыми гарнирами, такими как рубленая зелень, дольки лимона или оливковое масло.
в заключение:
Теперь, когда вы знаете, как приготовить лосося в аэрофритюрнице, самое время добавить этот способ приготовления в свой кулинарный арсенал.Лосось, приготовленный на воздухе, не только вкусен, но и полезнее, чем традиционные методы обжаривания во фритюре.Так что приготовьте фритюрницу и попробуйте приготовить жареного лосося, чтобы быстро, легко и полезно поесть.
Время публикации: 21 апреля 2023 г.