Jeśli jesteś miłośnikiem owoców morza i kupiłeś frytkownicę, czeka Cię niespodzianka.Frytownica powietrzna szybko stała się popularnym urządzeniem kuchennym, znanym z możliwości szybkiego gotowania potraw przy minimalnej ilości oleju.Przygotowując łososia, użyj frytownicy powietrznej o temperaturze 400 ° F, aby stworzyć doskonałe danie, które jest chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku.W tym poście na blogu przeprowadzimy Cię przez proste kroki, aby ugotować łososia do perfekcji w ciągu kilku minut!
Przewodnik krok po kroku:
1. Rozgrzej frytkownicę: Najpierw rozgrzej frytkownicę do 400°F.Pomaga to zapewnić, że łosoś gotuje się równomiernie i zawsze ma pożądaną temperaturę.
2. Przygotuj łososia: Gdy frytkownica się nagrzewa, wyjmij świeże filety z łososia i dopraw do smaku.Możesz wybrać prostą przyprawę do soli i pieprzu lub poeksperymentować z ziołami i przyprawami, aby uzyskać dodatkowy smak.Posmarowanie łososia oliwą z oliwek zwiększa jego chrupkość.
3. Umieść łososia w frytkownicy: Po podgrzaniu ostrożnie umieść przyprawione filety z łososia w koszyku frytownicy, uważając, aby nie było ich zbyt dużo.Gorące powietrze krążące we frytownicy smaży łososia równomiernie ze wszystkich stron.
4. Ustawić czas gotowania: Czas gotowania zależy od grubości filetów z łososia.Ogólnie rzecz biorąc, gotuj we frytownicy przez 7-10 minut, aby uzyskać filet o grubości około 1 cala.Wbij widelec w najgrubszą część fileta, aby sprawdzić, czy jest gotowy;powinien łatwo się łuszczyć, a temperatura wewnętrzna powinna osiągnąć 145°F.
5. Obróć w połowie: Aby zapewnić równomierne podgrzanie łososia z obu stron, delikatnie obracaj filety podczas smażenia.Pomoże to uzyskać chrupiącą skórkę na zewnątrz i delikatną w środku.
6. Podawaj i ciesz się: Gdy łosoś się ugotuje, wyjmij go z frytownicy i pozwól mu odpocząć przez kilka minut.To rozprowadza soki, zapewniając smaczniejszy kęs.Podawaj łososia na ulubionej sałatce lub z grillowanymi warzywami, aby uzyskać pełny i zdrowy posiłek.
na zakończenie:
Gotowanie łososia w temperaturze 400 ° F we frytkownicy to szybkie, łatwe i doskonale przygotowane danie.Wykonaj proste kroki opisane w tym poście na blogu, a w ciągu kilku minut będziesz mieć chrupiące, aromatyczne filety z łososia.Pamiętaj, że czas gotowania może się różnić w zależności od grubości filetów, więc nie wahaj się odpowiednio go dostosować.Więc następnym razem, gdy będziesz miał ochotę na łososia, chwyć frytkownicę i wypróbuj tę metodę – nie zawiedziesz się!
Czas postu: lipiec-03-2023