ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਲਈ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੈਪਿਡ ਏਅਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਂਗ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪੀ ਬਾਹਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਆਉ ਹੁਣ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਖੋਦਾਈ ਕਰੀਏ ਕਿ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 400°F 'ਤੇ 30-40 ਮਿੰਟ, ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਹੈ:

1. ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਰਗੜੋ।ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਣ ਲਓ।ਇਹ ਗਰਮ ਹਵਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਘੁੰਮਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

3. ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਨੂੰ 400°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।ਬਹੁਤੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

4. ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ.

5. ਟਾਈਮਰ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਆਲੂ ਪਕ ਗਏ ਹਨ।ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਂਟਾ ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਪਾਓ।ਜੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

6. ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਛੋਟੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੱਡੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਆਲੂਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਬੇਕਡ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਇਸ ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਸਾਡੀ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਵਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਆਲੂ ਹੋਣਗੇ।ਹੈਪੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਂਗ!