ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ କେତେ ଦିନ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିବା |

ପାରମ୍ପାରିକ ତରକାରୀ ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଲୋକପ୍ରିୟତା ବ growing ୁଛି |ଅଳ୍ପ ତେଲରେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିବାର କ୍ଷମତା ସହିତ, ଏକ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ ଖରାପ, ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ରାନ୍ଧାଯାଇଥିବା ଅନେକ ପାତ୍ର ମଧ୍ୟରୁ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅଟେ |ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି କି ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ, ପ read ନ୍ତୁ!

ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିବା |

ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିବା ଏକ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜ ପ୍ରକ୍ରିୟା |ତଥାପି, କୁକୁଡ଼ା ସ୍ତନର ଆକାର ଏବଂ ଏୟାର ଫ୍ରାଏରର ତାପମାତ୍ରା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ରନ୍ଧନ ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ |ସାଧାରଣତ ,, 6 ରୁ 8-ounce ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 12 ରୁ 15 ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ |କୁକୁଡ଼ା ସମାନ ଭାବରେ ରାନ୍ଧିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ରାନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ଏୟାର ଫ୍ରାଏରକୁ ଗରମ କରିବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ ଅଟେ |

ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ ଏବଂ କ icks ଶଳ |

1. ଏକ ମାଂସ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିବାବେଳେ ଏକ ମାଂସ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ତୁମର ଚିକେନ୍ ସିଦ୍ଧତାରେ ରନ୍ଧା ଯାଇଛି |USDA ଚିକେନ୍ ସ୍ତନକୁ 165 ° F ର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ତାପମାତ୍ରାରେ ରାନ୍ଧିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ |

2. ତୁମର ଚିକେନ୍ ason ତୁ |

ଚିକେନ୍ ସ୍ତନଗୁଡିକ ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ରାନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ଥାଳିରେ ସ୍ୱାଦ ଯୋଗାଇବ |ଆପଣ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଯେକ season ଣସି ଛତୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଯେପରିକି ଲୁଣ, ହଳଦୀ, ରସୁଣ ପାଉଡର କିମ୍ବା ପେପରିକା |

3. ଏୟାର ଫ୍ରାଏରକୁ ଅଧିକ ଭରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଅତ୍ୟଧିକ ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ରାନ୍ଧିବା ସମୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ କୁକୁଡ଼ାକୁ ଅସମାନ ଭାବରେ ରାନ୍ଧିପାରେ |ତେଣୁ, ଏୟାର ଫ୍ରାଏର ଟୋକେଇ ଭିତରେ ଗୋଟିଏ ସ୍ତରରେ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନକୁ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

4. କୁକୁଡ଼ାକୁ ଅଧା ବାଟରେ ବୁଲାନ୍ତୁ |

କୁକୁଡ଼ାକୁ ଅଧା ବାଟରେ ଫ୍ଲପ୍ କରିବା ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରାନ୍ଧିବା ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଚର୍ମକୁ ନ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ |

5. କୁକୁଡ଼ାକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦିଅନ୍ତୁ |

ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିବା ପରେ, ସେମାନଙ୍କୁ କାଟିବା ଏବଂ ପରିବେଷଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ବସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |ଏହା ରସକୁ ପୁନ istr ବଣ୍ଟନ କରିବ, ଯାହା କୁକୁଡ଼ାକୁ ଅଧିକ କୋମଳ ଏବଂ ରସଯୁକ୍ତ କରିବ |

ପରିଶେଷରେ

ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଏୟାର ଫ୍ରାଏର୍ ଏକ ଖେଳ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ |ପାରମ୍ପାରିକ ଚୁଲି ରନ୍ଧନ ପ୍ରଣାଳୀ ଅପେକ୍ଷା ସେମାନେ କମ୍ ସମୟ ଏବଂ ପ୍ରୟାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ଖରାପ, ରସାତ୍ମକ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି |ଉପରୋକ୍ତ ଟିପ୍ସ ଏବଂ କ icks ଶଳଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ସିଦ୍ଧ ଚିକେନ୍ ସ୍ତନ ରାନ୍ଧିପାରିବେ |ତେଣୁ ଆଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାଦର ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ପରୀକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏୟାର ଫ୍ରାଏରରେ ରନ୍ଧା ଯାଇଥିବା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ସୁସ୍ଥ ଭୋଜନ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ |