၎င်းတို့ပေးသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း Air Friers များ ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ကြွပ်ရွပြီး အရသာရှိသော အစားအစာများကို ဆီအနည်းငယ် သို့မဟုတ် လုံးဝမပါဘဲ ချက်ပြုတ်နိုင်စွမ်းရှိသဖြင့် ဤမီးဖိုချောင်သုံးကိရိယာတွင် လူများပိုမိုရင်းနှီးမြုပ်နှံလာသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ဒါပေမယ့် ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ရခက်ပါတယ်။ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်သိထားရမည့်အရာအားလုံးကို သိရှိနားလည်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလေအေးပေးစက်ကို ရှာဖွေနိုင်စေရန်အတွက် သင်သိလိုသမျှကို လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။
ပထမဦးစွာ Air Frier သည် မည်ကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်သည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။Air Frier သည် အစားအစာ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် လေပူများကို လှည့်ပတ်သည့် မီးဖိုချောင်သုံး ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။လေပူသည် အစားအစာကို လျင်မြန်စွာ အပူပေးပြီး အတွင်းဘက်တွင် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် အပြင်ဘက်တွင် စိုစွတ်နေသောကြောင့် အစားအစာသည် အပြင်ဘက်တွင် ကြွပ်လာပြီး အတွင်းပိုင်းတွင် နူးညံ့ပါသည်။ဆီအနည်းငယ်သာလိုအပ်ပြီး ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သောကြောင့် ကြော်ခြင်းအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အကောင်းဆုံးလေကြော်ကိုရှာသောအခါတွင်၊ အရွယ်အစား၊ ဝပ်အား၊ စွမ်းရည်နှင့် ချက်ပြုတ်မှုအင်္ဂါရပ်များအပါအဝင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အဓိကအချက်များစွာရှိသည်။လေအေးပေးစက်၏ အရွယ်အစားသည် သင့်မီးဖိုချောင်ရှိ နေရာအပေါ်မူတည်ပြီး wattage သည် အစားအစာကို မည်မျှမြန်မြန် အပူပေးပြီး ချက်ပြုတ်သည်ကို wattage က ဆုံးဖြတ်ပေးပါသည်။ထို့အပြင်၊ လေအေးပေးစက်များ၏ စွမ်းဆောင်ရည်သည် ထုတ်လုပ်ပုံနှင့် မော်ဒယ်အလိုက် ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။သင့်တွင် မိသားစုကြီးတစ်ခုရှိလျှင် ပိုကြီးသော စွမ်းရည်ရှိသော လေအေးပေးစက်ကို သင်စဉ်းစားလိုပေမည်။
လေအေးပေးစက်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာ ၎င်းတွင် ချက်ပြုတ်နိုင်သည့် စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။အချို့သောလေအေးပေးစက်များသည် အခြားဟင်းလျာအမျိုးမျိုးကို ချက်ပြုတ်နိုင်စေမည့် ကင်ခြင်း၊ ကင်ခြင်းနှင့် ကင်ခြင်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များပါရှိသော အခြားအကြော်အိုးများထက် စွယ်စုံရရှိပါသည်။ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်ချင်ပါက ဘက်စုံသုံးလေကြော်စက်သည် သင့်အတွက် သင့်တော်ပေမည်။
Brand တစ်ခုကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။လူကြိုက်အများဆုံး အမှတ်တံဆိပ်အချို့တွင် Philips၊ Ninja နှင့် Cosori တို့ ပါဝင်သည်။Philips သည် ၎င်း၏ အရည်အသွေးမြင့် လေအေးပေးစက်များကြောင့် လူသိများပြီး Ninja သည် ချက်ပြုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ Cosori သည် ၎င်းတို့၏ တတ်နိုင်သော်လည်း ယုံကြည်စိတ်ချရသော လေကြော်စက်များကြောင့် လူသိများသည်။သုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်ပြီး သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအမှတ်တံဆိပ်ကိုရှာဖွေရန် သင့်သုတေသနပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ အကောင်းဆုံးလေအေးပေးစက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် တုန်လှုပ်ဖွယ်အလုပ်တစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း ယင်းသည် မဟုတ်ပါ။သင့်လိုအပ်ချက်များကို သုတေသနအနည်းငယ်နှင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ဘတ်ဂျက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေအေးပေးစက်ကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။အရွယ်အစား၊ ဝပ်အား၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ချက်ပြုတ်နိုင်မှု စသည့်အချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် မမေ့ပါနှင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအမှတ်တံဆိပ်ကို ရှာဖွေရန် ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကို ဖတ်ပါ။မှန်ကန်သော လေအေးပေးစက်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေဘဲ အရသာရှိသော အရသာရှိသော အစားအစာများကို စားသုံးနိုင်ပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မေလ ၂၉-၂၀၂၃