အလှအပတူရိယာများ၏ အခန်းကဏ္ဍကို မိတ်ဆက်ခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့်အတိုင်း အလှတရားကိရိယာများတွင် အနီရောင်အလင်းနှင့် အပြာရောင်အလင်းမုဒ်နှစ်ခု အနည်းဆုံးရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ဤအလင်းနှစ်မျိုး၏ ခြားနားချက်ကို ပြောကြပါစို့။

အလှအပအတွက်အသုံးပြုသော အနီရောင်နှင့် အပြာရောင်အလင်းများသည် အေးသောအလင်းရောင်ဖြစ်ပြီး အပူလွန်ကဲသော အပူချိန်ရှိမည်မဟုတ်ပါ။အသားအရည်ကို မပျက်စီးစေဘဲ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ဆဲလ်တွေ ကြီးထွားမှု ပိုမြန်စေပြီး ကော်လာဂျင် ပိုထုတ်နိုင်ပါတယ်။အရေပြားရောဂါများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးရန်အတွက် အနီရောင်အလင်းသည် အဓိကအားဖြင့် အရေးအကြောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေသော အာနိသင်အချို့ရှိသည်။ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အညစ်အကြေးအချို့ကို စွန့်ထုတ်ရန် ကော်လာဂျင် အများအပြားကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ပျက်စီးနေတဲ့ အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးပြီး အရေးအကြောင်းတွေကို သက်သာစေပါတယ်။အရေပြားပေါ်ရှိ ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး အသားအရေကို ပိုမိုပျော့ပျောင်းစေပါသည်။အပြာရောင်အလင်းသည် ပိုးသတ်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေနိုင်သည်။အရေပြားပေါ်ရှိ ဒဏ်ရာအချို့ကို ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။တချို့က နာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်။အပြာရောင်အလင်းသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ Propionibacterium ဝက်ခြံများကို သတ်ပေးပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ကို လုပ်ဆောင်သည်။အနီရောင်အလင်းသည် အရေပြား၏မျက်နှာပြင်တစ်ရှူးကိုဖြတ်သွားကာ အမာရွတ်တစ်သျှူးများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဆဲလ်များကို ကော်လာဂျင်ထုတ်လွှတ်စေပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်များကိုဖယ်ရှားကာ ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို ပြုပြင်ပေးသည်။

အနီနှင့် အပြာရောင် ဝက်ခြံကုသခြင်းအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

1. ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ နေရောင်ကို ဆက်တိုက်ကာကွယ်ရန် ဂရုပြုပါ၊ အဆီနှင့်စပ်သော အစားအစာများကို လျှော့စားပြီး ပျော်ရွှင်သော စိတ်ဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

2. ကုသမှုမခံယူမီ တစ်ပတ်အလိုတွင် လေဆာ၊ အမဲစက်၊ အဆီပြန်ခြင်း နှင့် သစ်သီးအက်ဆစ်အခွံများကို အလှပြင်ပစ္စည်းများ ပြုလုပ်၍မရပါ။

၃။ မကြာသေးမီက နေရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့ဖူးသူများသည် ကုသမှုမခံယူမီ ဆရာဝန်အား ရှင်းပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

4. ကုသမှုမခံယူမီ ကုသမှုဧရိယာကို သန့်ရှင်းစေပြီး အလှကုန်အကြွင်းအကျန်များ မကျန်စေရပါ။

5. ဝက်ခြံများကို ဖယ်ရှားရန် အနီရောင်နှင့် အပြာရောင်အလင်း ကုထုံးကို လုပ်ဆောင်သည့်အခါ၊ အရေပြားလောင်ကျွမ်းမှု မဖြစ်စေရန် ကိရိယာ၏ လည်ပတ်မှုနှင့် အရေပြားကို ရောင်ခြည်ထုတ်ရန် အချိန်ကြာခြင်းတို့ကို ဂရုပြုသင့်သည်။

6 ၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ၊ အစပ် ၊ ပူ ၊ ချွဲ ၊ သကြား များသော အစားအစာ ကို ရှောင်သင့် သည် ။

7. sebaceous glands ထုတ်လွှတ်မှုကို တားစီးပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ခံတွင်းဆေးများ (ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် ရှိရမည်)။

8. ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပထမ 3 ရက်မှ 4 ရက်အတွင်း ပြုပြင်မှုလုပ်ငန်းကို အာရုံစိုက်ပါ၊ ယားယံခြင်းမရှိသော မျက်နှာသန့်စင်ဆေးဖြင့် သင့်မျက်နှာကို ဆေးကြောပါ၊ ဒဏ်ရာရှိသောနေရာကို သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်အောင်ထားပါ။

9. ကုသမှုခံယူပြီး တစ်ပတ်အကြာတွင် အနာ အနာဖေးများ စတင်ထွက်ကျလာပါမည်။နေရောင်ကာကွယ်မှုကိုနေ့စဥ်ဂရုစိုက်သင့်ပြီး အပြင်ထွက်တဲ့အခါ SPF 20 မှ 30 ထိရှိတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အနည်းဆုံး 3 လမှ 6 လအထိ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် အနီနှင့်အပြာရောင် ဝက်ခြံကုသမှုသည် မျက်နှာပေါ်တွင် ဝက်ခြံအပျော့မှ အလယ်အလတ်ရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။