လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံတွေက တကယ်အလုပ်လုပ်သလား။

တရုတ်နိုင်ငံတွင် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများ၏ ရေပန်းစားမှုသည် မြင့်တက်လာပြီး 10% နှင့် ရောင်းအား ယွမ် 10 ဘီလီယံနီးပါးရှိသည်။ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်းကို မသိသေးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ အများကြီးရှိသေးပြီး အင်တာနက်မှာ တင်ခိုင်းတဲ့ လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံက တကယ်အသုံးဝင်လား?စက်မှုလုပ်ငန်းမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံတွေအရ ဒီနေ့မှာတော့ သင့်အတွက် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံရဲ့ အားသာချက်တွေနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအပြင် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံဝယ်ယူခြင်းရဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေနဲ့ နားလည်မှုလွဲမှားမှုတွေကို ရှင်းပြပြီး လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံရဲ့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပေးပါမယ်။ !

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံတွေက တကယ်အလုပ်လုပ်သလား။

"လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံက တကယ်အသုံးဝင်လား" ဆိုတဲ့မေးခွန်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံရဲ့ အားသာချက်တွေကို လူတိုင်းသိအောင် မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။တရုတ်လူမျိုးများ၏ သွားကျန်းမာရေးသည် ညံ့ဖျင်းကြောင်း၊ ခံတွင်းပြဿနာများသည် အဖြစ်များပြီး ရှုပ်ထွေးကြောင်းနှင့် သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါအဖြစ်များမှုသည် 90% ကျော်လွန်သွားကြောင်း အချက်အလက်ကြီးများက ဖော်ပြသည်။ထို့ကြောင့်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သွားဆရာဝန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများကိုသန့်ရှင်းရန်အတွက် ပိုမိုထိရောက်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောလျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများကိုအသုံးပြုရန် ယေဘူယျအားဖြင့် ပံ့ပိုးကူညီပေးသည်-

အားသာချက် 1-

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများ၏ သန့်ရှင်းရေးစွမ်းအားသည် လက်သုံးသွားတိုက်တံထက် ပိုမိုအားကောင်းပါသည်။ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒေတာများက လက်ဖြင့်သွားတိုက်တံများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများသည် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးတွင် ပိုမိုထိရောက်ပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရှိပြီး သွားချေးများပေါ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အချက်အလက်များက ပြသသည်။အန္တရာယ်များသောနေရာများတွင်၊ ၎င်းသည် နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြသနိုင်ပြီး သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ကာကွယ်နိုင်သည်။

အားသာချက် 2-

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ၏ တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းသည် တည်ငြိမ်ပြီး အင်အားထိန်းချုပ်မှုမှာ တိကျသည်။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံ၏ သန့်ရှင်းရေးစွမ်းအားသည် ပိုမိုမျှတပြီး တည်ငြိမ်သည်။ကိုယ်တိုင်သွားတိုက်တံသည် ခိုင်ခံ့မှုကို ဆုပ်ကိုင်ရန် ခက်ခဲပြီး ၎င်းသည် ပေါ့ပါးပြီး လေးလံပါသည်။

အားသာချက် 3-

သွားများကိုဖြူဖွေးစေသော အာနိသင်ရှိသည်။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည် လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအသောက်အလေ့အထများကြောင့် သွား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အစွန်းအထင်းများကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်ပြီး သွားများကို ပိုမိုဖြူဝင်းလာစေပါသည်။

အားသာချက် 4-

အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကို သက်သာစေနိုင်သည်။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံသည် အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်ခြင်း၏ အားသာချက်များရှိသည်။ဆယ်မိနစ်ထက် ပိုကြာအောင် Manual သွားတိုက်တံဖြင့် သွားများကို သန့်စင်ရန် ၂ မိနစ်သာ ကြာပါသည်။အထူးသဖြင့် ကျောင်းသားများနှင့် အချိန်အရေးကြီးသော ရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

အားသာချက် 5-

ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးသည်။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံများသည် ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံသည် ထိရောက်စွာ သန့်စင်ပေးပြီး အသေအပျောက်မရှိပါ။အစားအစာ အကြွင်းအကျန်များကို ထိရောက်စွာ သန့်စင်ပေးနိုင်ပြီး plaque များကို ရှောင်ရှားနိုင်ကာ ခံတွင်းအချဉ်ပေါက်ခြင်း နှင့် အနံ့ဆိုးများထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး အသက်ရှုကို ပိုမိုလန်းဆန်းစေပါသည်။

အထက်ပါ အားသာချက်များကို မျှဝေခြင်းဖြင့် လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံသည် အမှန်တကယ် အသုံးပြုရလွယ်ကူကြောင်း လူတိုင်း နားလည်နိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။သို့သော် အင်တာနက်ပေါ်တွင် အမျိုးမျိုးသော တိုင်ကြားမှုများသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မဟုတ်ပေ။လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိတယ်။သတိမထားမိရင် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို အလွယ်တကူ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။