जर तुम्ही सीफूड प्रेमी असाल आणि तुम्ही एअर फ्रायर खरेदी केले असेल, तर तुम्ही ट्रीटसाठी आहात.एअर फ्रायर त्वरीत एक लोकप्रिय स्वयंपाकघर उपकरण बनले आहे, जे कमीतकमी तेलाने अन्न पटकन शिजवण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जाते.सॅल्मन तयार करताना, बाहेरून कुरकुरीत आणि आतून कोमल असा परिपूर्ण डिश तयार करण्यासाठी 400°F एअर फ्रायर वापरा.या ब्लॉग पोस्टमध्ये, आम्‍ही तुम्हाला काही मिनिटांत सॅल्मन शिजवण्याच्या सोप्या चरणांबद्दल मार्गदर्शन करू!
चरण-दर-चरण मार्गदर्शक:
1. एअर फ्रायर प्रीहीट करा: प्रथम एअर फ्रायर 400°F वर गरम करा.हे सॅल्मन समान रीतीने शिजते आणि नेहमी इच्छित तापमानात असते याची खात्री करण्यात मदत करते.
2. सॅल्मन तयार करा: एअर फ्रायर प्रीहीट करत असताना, ताजे सॅल्मन फिलेट्स काढून टाका आणि तुमच्या आवडीनुसार हंगाम करा.तुम्ही साधे मीठ आणि मिरपूड मसाला घेऊ शकता किंवा अतिरिक्त चवसाठी औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांचा प्रयोग करू शकता.सॅल्मनला ऑलिव्ह ऑइलने ब्रश केल्याने सॅल्मनचा कुरकुरीतपणा वाढतो.
3. सॅल्मनला एअर फ्रायरमध्ये ठेवा: प्रीहीटिंग केल्यानंतर, जास्त गर्दी होणार नाही याची खात्री करून, एअर फ्रायर बास्केटमध्ये सॅल्मन फिलेट्स काळजीपूर्वक ठेवा.डीप फ्रायरमध्ये फिरणारी गरम हवा सॅल्मनला सर्व बाजूंनी समान रीतीने शिजवते.
4. स्वयंपाक करण्याची वेळ सेट करा: स्वयंपाक करण्याची वेळ सॅल्मन फिलेट्सच्या जाडीवर अवलंबून असते.सर्वसाधारणपणे, सुमारे 1 इंच जाडीच्या फिलेटसाठी 7-10 मिनिटे एअर फ्रायरमध्ये शिजवा.पूर्णता तपासण्यासाठी फिलेटच्या जाड भागामध्ये काटा घाला;ते सहज फुगले पाहिजे आणि अंतर्गत तापमान 145°F पर्यंत पोहोचले पाहिजे.
5. अर्धवट फिरवा: सॅल्मनच्या दोन्ही बाजू समान रीतीने गरम झाल्या आहेत याची खात्री करण्यासाठी, स्वयंपाक करताना फिलेट्स हलक्या हाताने फिरवा.हे बाहेरून कुरकुरीत आणि आतून कोमल होण्यास मदत करेल.
6. सर्व्ह करा आणि आनंद घ्या: सॅल्मन शिजल्यावर ते एअर फ्रायरमधून काढून टाका आणि काही मिनिटे विश्रांती द्या.हे रसांचे पुनर्वितरण करते, अधिक स्वादिष्ट चावणे सुनिश्चित करते.संपूर्ण आणि निरोगी जेवणासाठी तुमच्या आवडत्या सॅलडच्या वर सॅल्मन सर्व्ह करा किंवा काही ग्रील्ड भाज्यांसह.
अनुमान मध्ये:
एअर फ्रायरमध्ये 400°F वर सॅल्मन शिजवणे ही एक जलद, सोपी आणि उत्तम प्रकारे तयार केलेली डिश आहे.या ब्लॉग पोस्टमध्ये वर्णन केलेल्या सोप्या चरणांचे अनुसरण करा आणि तुम्हाला काही मिनिटांत कुरकुरीत, चवदार सॅल्मन फिलेट्स मिळतील.लक्षात ठेवा की फिलेट्सच्या जाडीनुसार स्वयंपाकाच्या वेळा बदलू शकतात, म्हणून त्यानुसार समायोजित करण्यास अजिबात संकोच करू नका.त्यामुळे पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला सॅल्मनची इच्छा असेल तेव्हा तुमचे एअर फ्रायर घ्या आणि ही पद्धत वापरून पहा - तुम्ही निराश होणार नाही!
पोस्ट वेळ: जुलै-03-2023