ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് കാരണം എയർ ഫ്രയറുകൾ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്.എന്നാൽ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വ്യക്തമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എയർ ഫ്രയറിൽ മറ്റെന്താണ് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയുക?ഈ ലേഖനത്തിൽ, എയർ ഫ്രയറിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ഈ അത്ഭുതകരമായ അടുക്കള ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് രുചികരമായ ഭക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ചില അദ്വിതീയ ആശയങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
ആദ്യം, ദിഎയർ ഫ്രയർചിക്കൻ പാചകം ചെയ്യാൻ നല്ലതാണ്.ചിറകുകൾ മുതൽ സ്തനങ്ങൾ വരെ, എയർ ഫ്രയർ നിങ്ങളുടെ കോഴിക്ക് പുറംഭാഗവും നനഞ്ഞ അകത്തളവും എണ്ണയും കൊഴുപ്പും ഇല്ലാതെ നൽകും.നിങ്ങളുടെ ചിക്കൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള മസാലകൾ ചേർത്ത് 20-25 മിനിറ്റ് എയർ ഫ്രയറിൽ വയ്ക്കുക.നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചിക്കൻ കഴിക്കും.
എയർ ഫ്രയറിനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച ഓപ്ഷൻ സാൽമൺ ആണ്.എയർ ഫ്രയറിൽ സാൽമൺ പാകം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, എണ്ണയുടെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനൊപ്പം ഈർപ്പവും സ്വാദും നിങ്ങൾക്ക് ലോക്ക് ചെയ്യാം.ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാൽമൺ സീസൺ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് 10-12 മിനിറ്റ് എയർ ഫ്രയറിൽ വയ്ക്കുക.നിങ്ങളുടെ സാൽമൺ എത്ര രുചികരവും നന്നായി പാകം ചെയ്തതുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.
എയർ ഫ്രയറിന് പച്ചക്കറികളും മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, ബ്രൊക്കോളി, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധതരം പച്ചക്കറികൾ നിങ്ങൾക്ക് എയർ ഫ്രയറിൽ പാകം ചെയ്യാം.ഫലം ഒരു ക്രിസ്പി, ടെൻഡർ പച്ചക്കറിയാണ്, അത് ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ സാലഡിന്റെ ഭാഗമാണ്.അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറികൾ ടോസ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് എയർ ഫ്രയറിൽ 8-10 മിനിറ്റ് പോപ്പ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അദ്വിതീയ മാർഗമാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഗ്രാനോള പരീക്ഷിക്കുക.ഓട്‌സ്, നട്‌സ്, വിത്ത്, മസാലകൾ എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തിൽ യോജിപ്പിച്ച് 10-12 മിനിറ്റ് എയർ ഫ്രയറിൽ ഇടുക, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ അനുയോജ്യമായ ഒരു രുചികരമായ, കരയുന്ന ഗ്രാനോള നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ചിക്കൻ നഗറ്റുകൾ, പറങ്ങോടൻ, മീൻ സ്റ്റിക്കുകൾ തുടങ്ങിയ ഫ്രോസൺ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ കൂടിയാണ് എയർ ഫ്രയർ.പരമ്പരാഗത ഓവനിനുപകരം എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, എണ്ണ ചേർക്കാതെ നന്നായി പാകം ചെയ്ത ഫ്രോസൺ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
അവസാനമായി, മധുരപലഹാരത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്!ഡോനട്ട്‌സ്, ഫ്രിട്ടറുകൾ തുടങ്ങിയ സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കാം.കുറച്ച് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഏത് അവസരത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് മധുരവും ക്രഞ്ചിയും ഉണ്ടാക്കാം.
മൊത്തത്തിൽ, ചിക്കൻ മുതൽ പച്ചക്കറികൾ മുതൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ വരെ പാചകം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വളരെ വൈവിധ്യമാർന്ന അടുക്കള ഉപകരണമാണ് എയർ ഫ്രയർ.പരമ്പരാഗത ഓവൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റൗടോപ്പിന് പകരം എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, രുചിയും ഘടനയും നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരു എയർ ഫ്രയറിൽ നിക്ഷേപിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാനാകുന്ന എല്ലാ രുചികരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചു തുടങ്ങാനുമുള്ള സമയമാണിത്!
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-26-2023