Rongorongo
-
me pehea te tunu i te hamana i roto i te parai hau
Ko te Salmon he ika rongonui ehara i te mea he reka anake engari he hauora ano hoki.He nui te kai me te maha o nga tikanga tunu kai.Ko tetahi o nga huarahi pai ki te whakarite i te hamana i roto i te parai hau.I roto i tenei blog, ka korerohia e matou nga huarahi mo te tunu i te parai i roto i te parai hau me te aha e pai ai te panui ...Pānuitia atu -
Kia pehea te roa o te tunu i te uma heihei i roto i te parai hau
Kei te piki haere te rongonui o nga parai hau hei huarahi pai ake ki te parai i nga tikanga tuku iho.Na tona kaha ki te tunu kai me te iti ki te kore hinu, he tino pai te parai hau mo te whakarite kai kirikiri, kai reka.O nga tini kai ka taea te tunu ki te parai, ko te uma heihei tetahi o nga mo...Pānuitia atu -
Ka taea e koe te whakamahi i te konumohe i roto i te parai hau?
kua piki ake te rongonui o te taputapu i roto i nga kaainga maha na te kaha ki te tunu kai tere me te kore e whakamahi hinu nui.Engari me tetahi taputapu hou, he patai me pehea te whakamahi tika, ina koa ka whakamahi i nga taputapu penei i te konumohe konumohe.I tenei pou rangitaki, ka whakautua e matou...Pānuitia atu -
Kia Ora me te Kai tango wai pai o te tau 2023
He maha nga tau e mohiotia ana nga kai inu mo o raatau hauora.Ko te inu i nga wai i mahia mai i nga huawhenua hou me nga hua ka kore noa e whakarato ki a koe nga matūkai tino nui, engari ka awhina ano hoki ki te whakakore me te whakapai ake i to hauora katoa.I roto i tenei tuhinga, ka whakamohio atu matou ki a koe ki nga kaiwhakainu pai o 202...Pānuitia atu -
Air Fryer – He Tirohanga ki tana Hitori Whanaketanga
Ko nga parai hau he taputapu kihini kua kaha te rongonui i nga tau tata nei.Koinei te otinga tino pai mo te hunga e pai ana ki te kai parai engari e hiahia ana ki te karo i nga raru hauora e pa ana ki te tikanga parai.Ma tana hangarau ahurei, ka taea e te parai hau te parai i nga kai kaore he hinu.I...Pānuitia atu -
Te Parai Ataahua - Taapirihia etahi atu tae ki to oranga me nga kai hauora me te reka
Kei te ngenge koe i taua kai parai, hinuhinu me te kai parai nui?Kei te pirangi koe ki te kai i au kai tino pai me te kore e whakararu i to hauora me to oranga?Mena ka penei, ko ta maatau miihini hau te otinga tino pai mo koe.Ehara i te mea he pai ake te ahua o te tunu kai, engari he nui ake te tae me te fl...Pānuitia atu -
Whakapai ake i to keemu tunu kai me ta maatau kai parai hau – te hoa kaihini tino pai
Kei te ngenge koe ki te tunu kai karekau he kakano marumaru me te kakano tino pai?Tirohia a maatau parai hau - te otinga mo o raru katoa mo te tunu kai.Nga tono: Ko ta maatau parai hau te hoa kihini tino pai mo te hunga e pai ana ki te tunu kai.He tino pai mo te hunga pukumahi e...Pānuitia atu -
Kia tupato ki nga parai hau!Ko te kore e aro ki tenei korero ka tino pa te ahi!
He parai hauHei kihini hou “mea hanga”Kua noho hei tino pai mo te katoaEngari ki te kore te tangata e aro nui Ka “Parai” te Parai Rere!He aha te take e mau ai te parai hau.Pānuitia atu -
Ko te Kaiparai Air Mutunga: Ko te mea ngaro mo nga kai hauora me te reka
Kei te rapu huarahi pai ake ki te tunu kai tino pai ki a koe me te kore e ngaro te reka?Tirohia o maatau parai hau!He maha nga tau o to maatau wheketere ki te whakaputa i nga parai hau ki te whakatutuki i nga hiahia o te tini o nga kaihoko i Ahia, Amerika Te Tai Tokerau, Europe me Amerika ki te Tonga.Anei nga painga me ...Pānuitia atu -
He aha te hiranga o te parai hau
Ko nga parai hau kua riro hei taputapu kihini rongonui i enei ra, ina koa i waenga i te hunga hauora.I whakawhanakehia te taputapu hei whakahoki i te tukanga tunu parai, engari he iti rawa te hinu, he kore ranei.He maha nga painga o te tunu kai i roto i te parai hau, tae atu ki nga kai hauora me te reka.He hau f...Pānuitia atu -
Ko nga momo mahi kai a Air Fryer i whakamatauria e au!
Karekau he korero nui, timata noa te korero mo nga momo kai reka katoa!1.Ko te mea ngawari ko te parai rīwai.Horoia rawatia nga rīwai, horoia te wai ki runga, ka maka tika ki roto i te parai parai.Whakamahia i te 200 nga nekehanga mo te 30 meneti (ko nga riwai ka hokona e au he la...Pānuitia atu -
Me pehea te pokepoke a Stand Mixer i te kiriata karapu kia pai ai te tohi
He tino uaua ki te pokepoke i te kiriata karapu me o ringaringa!He pai ake te whakamahi i te Stand Mixer, wetekina o ringaringa, ka ngawari te pokepoke i te kiriata karapu i roto i te 15 meneti!Rauemi Paoa nui-gluten 420g Paoa witi katoa 80g Miraka 300 ml Hua wai 50g Huka ma 40g Tote 6g Rewena maroke 6g Miraka ...Pānuitia atu
