Kei te ngenge koe ki te horoi i nga hinu parakariki bacon i runga i to umu?Ko te whakaaro ki te tunu poaka i roto i te oumu mo te 20 meneti ka tangi?Kaua e titiro atu na te mea ko te tunu poaka i roto i te parai hau he mea katoa kia maataki me te reka me te iti o te kaha.
Ko te tunu poaka i roto i te parai hau ehara i te mea he pai ake te hauora ki nga tikanga parai tuku iho, engari ka whakaitihia te kai me te whakapoto i te wa tunu kai.Anei etahi tohutohu mo te tunu poaka i roto i te parai hau mo te reka, tae noa ki nga takai i ia wa.
1. Kōwhiria te Bacon Matau
I te wa e hoko ana mo te baaka hei tunu i roto i te parai hau, rapua he baaka kaore i te tino matotoru, i te kikokore ranei.Ka roa pea te tunu kai, ka tere rawa te maoa o te baaka kikokore, ka tino kirikiri.He pai ake te kowhiri i te poaka reo-matotoru.
2. Whakawerahia teparai hau
Whakawerahia te parai hau ki te 400°F mo te 5 meneti i mua i te tunu kai.
3. Whakararangitia nga kete o te parai hau
Raina te kete parai hau ki te pepa pepa, ki te pepa konumohe ranei kia kore ai e piri te ngako o te pēkana kia kore e pakaru.Whakanohoia nga takai poaka ki roto i te kete ki te paparanga kotahi, me waiho he mokowhiti huri noa i ia waahanga kia pai ai te tunu kai.
4. Pore kia haurua
I muri tata ki te 5 meneti o te tunu kai, whakamahia te kokopi hei huri i nga takai poaka.Ma tenei ka whakarite kia maoa nga taha e rua ka maoa kia tino pai.
5. Aroturuki tata
He mea nui ki te aro turuki i te poaka na te mea ka rereke nga wa tunu kai i runga i te matotoru o te baaka me te tohu o te parai hau.Tirohia te pēkana ki te mutunga o te wa tunu kai kia kore e wera.
6. Horoia te hinu
Kia maoa te poaka kia rite ki taau e hiahia ana, tangohia mai i te parai hau ka tuu ki runga i nga tauera pepa kia nui ake te hinu.
Ko te tunu poaka i roto i te parai hau ehara i te huarahi tere me te ngawari ki te makona i te hiahia bacon, engari he maha ano nga painga.Ko te tunu poaka i roto i te parai hau ka iti ake te hinu me te parai i nga tikanga parai tuku iho, ka ngawari ake te horoi.Ka taea hoki e te kai parai hau te tunu i te bacon ki te kakano kirikiri me te kore he hinu, ka pai ake te hauora.
I tua atu, ka tere ake te tunu i te parai hau i te oumu.Ko te tikanga he 20 meneti te roa o te oumu ki te tunu poaka, i te mea ka tunua e te parai hau he poaka i roto i te 5 meneti.He tino pai tenei mo nga ata pukumahi ina poto ana koe i te waa engari kei te pirangi tonu koe ki te parakuihi pai.
Ko te katoa, ko te tunu poaka i roto i te parai hau he huringa keemu.He tere, he ngawari, me te whakaputa i te pēkana tino kirikiri me te kore he raruraru me te raruraru.whakamatauria!
Wā tuku: Hune-12-2023