Gaisa cepšanas iekārtas pēdējos gados ir kļuvušas populāras, pateicoties to spējai gatavot ēdienu veselīgāk.Bet bez acīmredzamās frī kartupeļu gatavošanas izvēles, ko vēl jūs varat pagatavot gaisa fritē?Šajā rakstā mēs izpētīsim gaisa cepšanas iekārtas daudzpusību un piedāvāsim dažas unikālas idejas gardu maltīšu pagatavošanai, izmantojot šo apbrīnojamo virtuves iekārtu.
Pirmkārt,gaisa fritierisir lieliski piemērots vistas gatavošanai.No spārniem līdz krūtīm, gaisa cepeškrāsns piešķirs jūsu vistas ārpusei kraukšķīgu un mitru iekšpusi bez pievienotās eļļas un taukiem.Vienkārši pagariniet vistu ar vēlamajām garšvielām un ievietojiet to fritē uz 20-25 minūtēm.Jūs tūlīt ēdīsit gardu, veselīgu vistu.
Vēl viena lieliska iespēja gaisa cepšanai ir lasis.Gatavojot lasi gaisa cepeškrāsnī, jūs varat nofiksēt mitrumu un garšu, vienlaikus novēršot nepieciešamību pēc eļļas.Garšojiet lasi ar sāli, pipariem un iecienītākajiem garšaugiem, pēc tam ievietojiet cepeškrāsnī uz 10-12 minūtēm.Jūs būsiet pārsteigts, cik garšīgs un lieliski pagatavots ir jūsu lasis.
Dārzeņi ir arī lielisks variants gaisa cepšanai.Gaisa cepeškrāsnī varat pagatavot dažādus dārzeņus, piemēram, Briseles kāpostus, brokoļus un cukīni.Rezultāts ir kraukšķīgs, mīksts dārzenis, kas ir lieliski piemērots kā garnīrs vai daļa no salātiem.Vienkārši iemetiet dārzeņus ar nedaudz olīveļļas, sāli, pipariem un citām garšvielām, kas jums patīk, un pēc tam ievietojiet tos cepeškrāsnī uz 8-10 minūtēm.
Ja meklējat unikālu veidu, kā izmantot savu gaisa ceptuvi, izmēģiniet mājās gatavotu granolu.Bļodā samaisiet auzas, riekstus, sēklas un garšvielas, pēc tam ievietojiet tās cepeškrāsnī uz 10–12 minūtēm, un jūs iegūsit gardu, kraukšķīgu granolu, kas ir lieliski piemērota brokastīm vai uzkodām.
Gaisa cepeškrāsns ir arī lieliska iespēja, lai pagatavotu saldētus ēdienus, piemēram, vistas tīrradņus, kartupeļu biezeni un zivju nūjas.Izmantojot gaisa cepeškrāsni, nevis parasto cepeškrāsni, jūs iegūsit kraukšķīgus, perfekti pagatavotus saldētus ēdienus bez visas pievienotās eļļas.
Visbeidzot, neaizmirstiet par desertu!Gaisa cepeškrāsni var izmantot arī tādu gardu ēdienu pagatavošanai, kā virtuļi un panniņas.Izmantojot tikai dažas sastāvdaļas, jūs varat izveidot saldu un kraukšķīgu desertu jebkuram gadījumam.
Kopumā gaisa cepeškrāsns ir ārkārtīgi daudzpusīga virtuves iekārta, ko var izmantot, lai pagatavotu visu, sākot no vistas līdz dārzeņiem un beidzot ar desertiem.Izmantojot gaisa cepeškrāsni tradicionālās cepeškrāsns vai plīts virsmas vietā, jūs varēsit gatavot ēdienu veselīgāk, nezaudējot garšu vai tekstūru.Tātad, ja vēl neesat to izdarījis, ir pienācis laiks investēt gaisa fritē un sākt eksperimentēt ar visām gardajām maltītēm, ko varat pagatavot!
Izsūtīšanas laiks: 2023. gada 26. maijs