ປືນ fascia ເປັນເຄື່ອງມືນວດທີ່ນິຍົມ, ມັນສະດວກກວ່າໃນການນໍາໃຊ້, ຫຼາຍຄົນຈະໃຊ້ປືນ fascia, ໂດຍສະເພາະໄວຫນຸ່ມ.ປືນ fascia ສາມາດບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເຈັບ, ແລະສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະ fascia.ຫຼາຍຄົນໃຊ້ປືນ fascia ເພື່ອນວດແລະຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ ...
ອ່ານຕື່ມ