Fascia sclopetis est instrumentum populare massage, commodius uti, multi homines fascia sclopeta utentur, praesertim iuvenes.Fascia gun potest lassitudinem et vulnus musculus levare, potest et musculos et fasciam relaxare.Multi homines fascia sclopetorum utuntur ad trucidum et leniendum post exercitium, quod optimum effectum Suspendisse habere potest.
Munus et munus fasciae gun
1. Subveni lassitudine et dolore
Etiamsi non soles exercere, interdum fascia tormentarii utens sicut instrumentum suspensum potest promovere sanguinem circulationem, depellere lassitudinem creatine, et adiuva lassitudinem et soreness in corpore tuo.
Generaliter, post exercitium, musculi corporis humani in statu respective dolenti, quia post exercitium, musculus contentionum, acidum lacticum cumulus, et hypoxia.Hoc tempore, fascia sclopetorum utens ad ventilandum et ordinate trahere modo potest eos adiuvare musculos laxare et impedire ne dilatare.
2. Relaxa fascia et musculi
Exercendo, si non suspensas et musculos extendas, musculi valde strictae et fasciales adhaesiones fient, quae non solum corpus incommoda sentiunt, sed etiam musculorum receptam et incrementum afficiunt, quod musculi causant. rigor, rigor.et stricta.
Fascia sclopeta utere ad 2000-3000 vibrationes per minutias generandas.Post corpus movens, caput tormentarii temporis partes corporis impingit, ut musculos et telas molles adiuvent et remittant et convalescant, et musculorum vires devitent.
3. relaxa musculi ossei
Cum fascia sclopeta ad frequentiam in superficie cutis altam micat, etiam in profundo musculi sceleti agit, ut musculi sceleti statim relaxentur, et meridiani, nervi et vasa sanguinea statim pateant.
4. amplio fasciitis
Fascia Gun ipsa instrumentum mollis TEXTUS rehabilitationis est.Mollia per altum crebris impulsus corporis fibras laxat.Aegris enim cum fasciitis, creber fasciae sclopetis usus promovere potest musculus et circumjacens textus mollis recuperatio vel lassitudo tollenda, ita indirecte afficiens textus reparandi.
Quomodo uti fascia gun recte?
1. Movere per lineam musculus
Sciunt homines qui carnes secantur, musculos habere texturas, et temere cibum secans facere posse malum, et sic homines.Cum fascia sclopeta utens, memento suspendere in directione musculi.Noli ilicet premunt sinistram, sed ilicet premunt.Non solum effectus relaxatio minuit, sed etiam in locis perversis damnum affert.
2. Suspendisse quisque pars pro III ad V minuta
Commendatur habi- tem signandi tormentarii secundum caput tormentarii mutare.Exempli causa, anterior capitis vertebralis finis parvam aream et vim contractam habet, ususque est hora circiter 3 minuta;ob magnam aream capitis sphaerici et majoris roboris musculi mediocris, ad 5 minutas extendi potest.
3 Noli esse fortior
Fascia sclopetis pellem → pinguis → fascia cum vi per vibrationem feriet et tandem musculum attinget.Quia cutis primum elatum est, cum fluctus magnos incursus et compressiones coactae occurrunt, epidermalis textus terendus est et etiam musculi leviter avelli possunt!Ideo, cum fascia sclopeta utens, ad vires moderandas observandum est et exa- pandis musculis magnis, ut quadriceps, glutis, etc. Fuge fascia sclopetorum in locis cum musculis tenuibus, ut scapulis, qui difficultates reducere possunt cum. atteri et discerpere.
Ubi potest fascia gun massage
1. Back massage
Primum, fac incipere massaging post vibrationem.Suspendisse dorsum tuum deambulando sursum et deorsum collo superiores et musculos umeros superius.Nodulos senties.Vim ad nodulum non applicamus.Justum tempus suspensa et noduli dissipant.
2. trucido Waist
Primum, fac incipere massaging post vibrationem.Praecipuum Suspendisse est inferioris dorsi.Suspendisse mollis sem vel velit scelerisque auctor.Focus inveniendo ubi coxis tua sunt, et plus temporis massae musculi circa coxas, deinde ad coxas, postremo ad musculos prope coxas pro trucido reducunt.
3. Nates Suspendisse
Cum massag clunes, primum invenio situm capitis femoris et sacrum utrinque.Ab utroque capitibus femoris incipientes lente ambulant et ad sacrum tinniunt.Multae fibrae musculorum in coxae sunt.Plus temporis massaging fibrarum musculorum ultro citroque.
Applicatur et contraindicated fascia gun coetibus
Pro populo:
1. Athletae professionales cum magna exercitii copia;
2. Homines, qui ludi scaenici exercent aut sui disciplinam exercent saepe ad gymnasium adeunt;
3. Sedentarii homines, maxime operarii officium, per horas sedent.
Coetus RELIGIOSUS:
1. Gravida;
2. Aegris contusis acutis;
3. Homines ad problemata sanitatis.
Deinde de diversis capitibus eget fama.Fuse, fascia sclopeta tantum quatuor fasciae tormentorum generibus instructa sunt, nempe caput sphaericum, caput conicum, caput U-formatum et caput parvum.Secundum diversas necessitates, diversis capitibus eget velit, et musculi coetus relaxari oportet, ut te remissius labore et labore sublevare post exercitium.
Post tempus: Aug-29-2022