Массажердин дээрлик эч кандай терс таасирлери жок деп айтууга болот, анткени ал териге сыйпылбаган бетти көтөрүүчү крем эмес.Бирок, кээ бир кыздар жаңы эле сатып алган массажерди колдонбойт, мен сизге массажерди кантип колдонууну үйрөтөм.
1-кадам: Бетиңизди тазалаңыз
Ролик массажерди колдонуудан мурун бетиңизди тазалашыңыз керек, антпесе бетти жууп жатканда бетиңиздин арткы же заңы тешикчелерге оңой сүртүлөт.Ролик массажеринин ролики - бул аппараттык шайман жана бетти массаж кылууга жардам берүүчү курал.Түздөн-түз массажга караганда, бул көбүрөөк тынчсыздануу жана эмгекти үнөмдөө.
2-кадам: Массаж
Сюжет бетке жакшы болгондон кийин, массаж үчүн ролик массажерди колдоно баштасаңыз болот.Массажерди чыгарып, буюмдун роликтери жаактын эки тарабына, эң жакшысы ээктен чекеге чейин жаактын эки тарабына жабышып, ылдыйдан өйдө карай жылдырыңыз.Ар бир жолу өйдө жылган сайын, беттин кысылганын сезүү үчүн күчтү бир аз жогорулатуу сунушталат.Түшүп баратканда массажердин туткасын бекем кармап туруу керек.
Кичинекей КЕҢЕШТЕР: Тезирээк жыйынтыкка жетүү үчүн бетке массаж майы менен колдонуу сунушталат.Жана, бул ролик массажер ар бир колдонгондон кийин, аны тазалоо үчүн жакшы.
Ролик массажерди күн сайын канча убакыт колдонуу керек?Бул массажерди күнүгө эки жолу бетти жуугандан кийин колдонуу сунушталат.Эртең менен жана кечинде ар бир жолу, болжол менен он мүнөт, аны өтө көпкө колдонбоңуз.Ошол эле учурда колдонуунун интенсивдүүлүгүнө көңүл буруңуз, өтө оор эмес, болбосо беттин терисин оңой эле бузуп, кызарып же оорутуп коёт.
Биздин бет терибиз абдан назик.Ашыкча күч беттин кызаруусун жана шишигин пайда кылат, бул үчүн өз убагында жергиликтүү муздак компресстерди же канды активдештирүүчү жана сезгенүүгө каршы каражаттарды колдонууну талап кылат.
Посттун убактысы: 09-август-2022