Ji bo jinan, pir hewce ye ku bala xwe bidin tenduristiya uterus.Pirsgirêkên bi uterus re dibe sedema pirsgirêkên menstrual, û pirsgirêkên cidî jî dikarin li ser zayiniyê bandor bikin.Ji ber vê yekê, gelo ew bi rastî ji bo kembera qesra germ a li sûkê bikêr e, gelo ew dikare nerehetiyên cûrbecûr yên heyama menstrual a jinan jê bibe?Îro, edîtor dê were ku bandor û fonksiyona kembera qesra germ bi we re bibîne.
Ma kembera qesrê ya germ di dema menstrual de bikêr e?
Ji bo jinan sermaya qesrê dê bibe sedema gelek nexweşiyên jinan, ne tenê dê pîrbûna rû zûtir bike, ji nexweşiya kloazmayê, nebûna gaza xwînê, nerehetiya mehane, nexweşiyên jineolojiyê, û di rewşên giran de jî dibe sedema nelirêtiyê.Li jêr fonksiyon û bandorên kembera qesra germ hene:
1. Wexta mêjê tê, ger jin zik sar be yan jî kêmbûna xwînê qi, û jinên nûjen gelek vexwarinên sar vedixwin, dereng radibin, alkolê vedixwin, heta cixareyê vedixwin û guh nadin parastina zik, sar dê bi demê re kom bibe, zirarê bide uterusê, bibe sedema dysmenorrhea menstrual, karanîna kembera germ a qesrê dikare gera xwînê pêşve bibe, dysmenorrhea-yê sivik bike û sermaya qesrê ji holê rake.Ew ji bo keçan di dema menstrualiya wan de hunerek bingehîn e.
2. Bikaranîna kembera germî ya uterus dikare sarbûna zik ji holê rake û ji jinan re bibe alîkar ku qesrê germ bikin.Bikaranîna demdirêj dikare pirsgirêkên zewacê yên jinan derman bike, fitnessa laşî baştir bike, berxwedana laş zêde bike û bibe alîkar ku bigihîje serfiraziya ducaniyê ya zûtir û çêtir.
3. Ger jin bala xwe bidin ser germbûna xwe û zik ne sar be, dê reng û rengê wan xweş be û mirov ciwantir xuya bike.Di zivistanê de, dest û ling sar dibin, xew zehmet e, bêxewî û xewn, gulvedana heyzê, êşa piştê, belengaziya rûn û hwd., bi karanîna kembera qesrê ya germ dikare rihet bibe.
Ji ber vê yekê, kembera qesrê ya germ ji bo dema menstrualiya jinan pir bikêr e.Digel vê yekê, ji bo jin û mêrên bi tansiyona masûlkeya paşîn, van nexweşan jî dikarin kembera qesra germ bikar bînin, û kember di heman demê de dikare mîdeya tonîkî jî biparêze, bi bandor bi ziravbûna bejnê, êşa kemberê û şert û mercên din re mijûl bibe, da ku ji zirara duyemîn dûr nekevin. pişt.
Dema şandinê: Tebax-11-2022