에어프라이어는 건강에 좋은 방식으로 음식을 조리할 수 있기 때문에 최근 몇 년 동안 인기가 높아졌습니다.하지만 프렌치 프라이를 요리하는 명백한 선택 외에 에어 프라이어로 무엇을 요리할 수 있습니까?이 기사에서는 에어 프라이어의 다재다능함을 살펴보고 이 놀라운 주방 기기로 맛있는 식사를 만드는 몇 가지 독특한 아이디어를 제공합니다.
우선,에어 프라이어닭고기 요리에 좋습니다.날개에서 가슴살까지 에어프라이어는 기름과 지방을 전혀 첨가하지 않고도 닭고기의 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 해줍니다.닭고기에 원하는 향신료를 넣고 에어프라이어에 20-25분 동안 넣기만 하면 됩니다.곧 맛있고 건강한 치킨을 먹을 수 있을 것입니다.
에어 프라이어의 또 다른 훌륭한 옵션은 연어입니다.에어프라이어로 연어를 조리하면 기름 없이도 수분과 풍미를 유지할 수 있습니다.연어에 소금, 후추, 좋아하는 허브로 간을 한 다음 에어프라이어에 10-12분 동안 넣습니다.연어가 얼마나 맛있고 완벽하게 익었는지 놀라게 될 것입니다.
야채도 에어프라이어에 잘 어울립니다.방울양배추, 브로콜리, 애호박 등 다양한 야채를 에어프라이어로 조리할 수 있습니다.그 결과 반찬이나 샐러드의 일부로 완벽한 바삭하고 부드러운 야채가 탄생했습니다.약간의 올리브 오일, 소금, 후추 및 기타 원하는 향신료와 함께 채소를 버무린 다음 에어프라이어에 8-10분 동안 넣기만 하면 됩니다.
에어프라이어를 사용하는 독특한 방법을 찾고 있다면 수제 그래놀라를 사용해 보세요.귀리, 견과류, 씨앗, 향신료를 그릇에 넣고 에어프라이어에 10-12분 동안 넣으면 아침 식사나 간식으로 완벽한 맛있고 바삭한 그래놀라가 완성됩니다.
에어프라이어는 치킨 너겟, 매쉬드 포테이토, 피시 스틱과 같은 냉동 식품을 요리할 때도 훌륭한 옵션입니다.일반 오븐 대신 에어프라이어를 사용하면 기름을 전혀 추가하지 않고도 바삭하고 완벽하게 조리된 냉동 식품을 얻을 수 있습니다.
마지막으로 디저트도 잊지 마세요!에어프라이어는 도넛이나 튀김과 같은 맛있는 요리를 만드는 데에도 사용할 수 있습니다.몇 가지 재료만 있으면 어떤 경우에도 달콤하고 바삭바삭한 디저트를 만들 수 있습니다.
대체로 에어프라이어는 닭고기부터 야채, 디저트까지 모든 것을 요리하는 데 사용할 수 있는 매우 다재다능한 주방 기기입니다.전통적인 오븐이나 가스레인지 대신 에어프라이어를 사용하면 풍미나 질감을 희생하지 않고도 더 건강한 방법으로 음식을 조리할 수 있습니다.따라서 아직 하지 않았다면 에어 프라이어에 투자하고 만들 수 있는 모든 맛있는 식사를 실험해 볼 때입니다!
게시 시간: 2023년 5월 26일