ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចូលចិត្តអាហារសមុទ្រ ហើយអ្នកបានទិញម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ នោះអ្នកនឹងទទួលការព្យាបាល។ឧបករណ៍បំពងខ្យល់បានក្លាយទៅជាឧបករណ៍ផ្ទះបាយដ៏ពេញនិយមមួយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពចម្អិនម្ហូបយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយប្រើប្រេងតិចបំផុត។នៅពេលរៀបចំត្រី salmon សូមប្រើម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ 400°F ដើម្បីបង្កើតជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលស្រួយនៅខាងក្រៅ និងទន់ភ្លន់នៅខាងក្នុង។នៅក្នុងការបង្ហោះប្លក់នេះ យើងនឹងណែនាំអ្នកពីជំហានងាយៗក្នុងការចម្អិនត្រី salmon ឱ្យល្អឥតខ្ចោះក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី!
ការណែនាំជាជំហាន ៗ ៖
1. Preheat the Air Fryer: ដំបូងកំដៅម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ដល់ 400°F។នេះជួយធានាថាត្រី salmon ចម្អិនបានស្មើៗគ្នា និងតែងតែនៅសីតុណ្ហភាពដែលចង់បាន។
2. រៀបចំត្រីសាល់ម៉ុន៖ ខណៈពេលដែលកង្ហារកំពុងកំដៅមុន យកសាច់ត្រីសាល់ម៉ុនស្រស់ចេញ ហើយរដូវតាមការចូលចិត្ត។អ្នកអាចស្វែងរករសជាតិអំបិល និងម្រេចសាមញ្ញ ឬពិសោធន៍ជាមួយឱសថ និងគ្រឿងទេស ដើម្បីរសជាតិបន្ថែម។ការដុសសាច់ត្រីសាលម៉ុនជាមួយនឹងប្រេងអូលីវ ជួយបង្កើនភាពស្រួយរបស់ត្រីសាលម៉ុន។
3. ដាក់ត្រីសាល់ម៉ុនចូលក្នុងឆ្នាំងភ្លើង៖ បន្ទាប់ពីកំដៅមុនហើយ សូមដាក់សាច់ត្រីសាល់ម៉ុនដែលមានរដូវដោយប្រុងប្រយ័ត្នចូលទៅក្នុងកន្ត្រកចៀនខ្យល់ ដោយធ្វើយ៉ាងណាកុំឱ្យកកកុញពេក។ខ្យល់ក្តៅដែលហូរចូលក្នុងខ្ទះជ្រៅធ្វើឱ្យត្រីសាម៉ុងរាបស្មើគ្រប់ជ្រុង។
4. កំណត់ពេលវេលាចម្អិនអាហារ៖ ពេលចម្អិនអាហារអាស្រ័យលើកម្រាស់របស់ត្រីសាម៉ុង។ជាទូទៅ ចម្អិនក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់រយៈពេល 7-10 នាទីសម្រាប់សាច់ក្រាស់ប្រហែល 1 អ៊ីញ។បញ្ចូលសមចូលទៅក្នុងផ្នែកក្រាស់បំផុតនៃ fillet ដើម្បីពិនិត្យមើលភាពរួចរាល់;វាគួរតែរលាយបានយ៉ាងងាយ ហើយសីតុណ្ហភាពខាងក្នុងគួរតែឡើងដល់ 145°F ។
5. បង្វែរពាក់កណ្តាល: ដើម្បីធានាថាភាគីទាំងសងខាងនៃត្រី salmon ត្រូវបានកំដៅស្មើៗគ្នា បង្វែរ fillets ថ្នមៗក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។នេះនឹងជួយឱ្យសម្រេចបាននូវភាពស្រួយពីខាងក្រៅ និងទន់ជ្រាយនៅខាងក្នុង។
6. បម្រើនិងរីករាយ៖ ពេលត្រីសាល់ម៉ុនឆ្អិនហើយ យកវាចេញពីឆ្នាំងភ្លើង ហើយទុកវាចោលប៉ុន្មាននាទី។នេះចែកចាយទឹកផ្លែឈើឡើងវិញ ធានាថាឆ្ងាញ់ជាង។បម្រើត្រីសាម៉ុងនៅលើកំពូលនៃសាឡាត់ដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬជាមួយបន្លែដុតមួយចំនួនសម្រាប់អាហារពេញលេញ និងមានសុខភាពល្អ។
សរុបសេចក្តី៖
ការចម្អិនត្រីសាម៉ុងនៅសីតុណ្ហភាព 400°F នៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ គឺជាម្ហូបរហ័ស ងាយស្រួល និងរៀបចំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។អនុវត្តតាមជំហានងាយៗដែលមានរៀបរាប់នៅក្នុងការប្រកាសប្លក់នេះ ហើយអ្នកនឹងបានសាច់ត្រី salmon ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។សូមចងចាំថាពេលវេលាចម្អិនអាហារអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកម្រាស់របស់ fillets ដូច្នេះកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការកែតម្រូវទៅតាមនោះ។ដូច្នេះ លើកក្រោយដែលអ្នកចង់ញ៉ាំត្រីសាម៉ុង សូមចាប់ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នក ហើយសាកល្បងវិធីនេះ អ្នកនឹងមិនខកចិត្តឡើយ!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ កក្កដា-០៣-២០២៣