Kouman yo itilize masaj la?Metòd ak fòs yo enpòtan!

Ka masaj la ka di ke prèske pa gen okenn efè segondè, apre tout, li se pa yon krèm figi-lifting ki pa aplike sou po a.Sepandan, kèk ti fi pa pral sèvi ak masaj yo jis achte a, kidonk kite m 'moutre ou ki jan yo sèvi ak masaj la.

Etap 1: Netwaye figi ou

Anvan ou sèvi ak masaj roulo a, ou dwe netwaye figi ou, otreman, nan pwosesis la nan lave figi ou, do a oswa ekskreman nan figi ou se fasil fwote nan porositë yo.Woulo masaj roulo a se yon aparèy pyès ki nan konpitè ak yon zouti pou ede masaj figi a.Li se plis enkyete-gratis ak ekonomize travay pase masaj dirèk.

Etap 2: masaj

Apre konplo a bon sou figi a, ou ka kòmanse sèvi ak masaj la roulo masaj.Retire masaj la epi kite woulèt yo nan pwodwi a kole sou tou de bò machwè yo, de preferans soti nan manton nan fwon an sou tou de bò nan machwè yo ak glise anba nan tèt.Li rekòmande ke chak fwa ou glise moute, ou ta dwe yon ti kras ogmante fòs la fè figi a santi yo prese.Lè w ap desann, ou ta dwe byen kenbe manch masaj la.

Ti KONSÈY: Pou reyalize rezilta pi vit, li rekòmande pou itilize ak lwil masaj feminen.Epi, apre chak itilizasyon masaj roulo sa a, li pi bon pou netwaye li.

Konbyen tan yo ta dwe itilize masaj roulo chak jou?Sa a masaj rekòmande yo dwe itilize apre lave figi ou chak jou, de fwa pa jou.Maten ak aswè chak fwa, anviwon dis minit alafwa, pa sèvi ak li pou twò lontan.An menm tan an, peye atansyon sou entansite a nan itilize, pa twò lou, oswa li pral fasil domaje po a feminen ak lakòz woujè oswa doulè.

Po vizaj nou an trè frajil.Fòs twòp pral lakòz woujè feminen ak anfle, ki mande alè konprès frèt lokal oswa itilizasyon dwòg san aktive ak anti-enflamatwa pou soulaje li.


Tan pòs: Aug-09-2022