E like me kā kākou e ʻike ai, ʻelua mau ʻano o ke kukui ʻulaʻula a me ke kukui uliuli, no laila e kamaʻilio kākou e pili ana i ka ʻokoʻa ma waena o kēia mau ʻano kukui ʻelua.
ʻO ke kukui ʻulaʻula a me ka uliuli i hoʻohana ʻia no ka nani he kukui anuanu, a ʻaʻohe wela wela.ʻAʻole ia e hōʻino i ka ʻili a hiki ke hoʻohana me ka hilinaʻi.Hiki iā ia ke kōkua i ka ulu wikiwiki ʻana o nā cell a hiki ke hana hou i ka collagen.No ke kōkua ʻana i ka mālama ʻana i nā maʻi ʻili, loaʻa i ke kukui ʻulaʻula kekahi mau hopena hoʻoneʻe wrinkle a hoʻōla hou.Hiki iā ia ke hūnā i ka nui o ka collagen e hoʻoikaika i ka excretion o kekahi ʻōpala i loko o ke kino.Hiki iā ia ke hoʻoponopono i ka ʻili i pōʻino a hoʻomaʻemaʻe i nā wrinkles.ʻO ka emi ʻana o nā pores ma ka ʻili e ʻoi aku ka elastic o ka ʻili.Hiki i ke kukui polū ke hoʻokō i ka hopena o ka sterilization.Hiki ke hoʻomaikaʻi i kekahi mau ʻeha ma ka ʻili.ʻO kekahi hoʻomaha ʻeha.Ke hana nei ke kukui polū ma ka ʻili o ka ʻili e pepehi iā Propionibacterium acnes a pāʻani i ka hopena antibacterial a me ka anti-inflammatory.Hiki i ke kukui ʻulaʻula ke hele i loko o ka ʻili o ka ʻili a hana i ka ʻili ʻili, e koi ana i nā cell e huna i ka collagen no ka wehe ʻana i nā hōʻailona a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻili haki.
ʻO ka mālama ʻana i ka ʻulaʻula a me ka uliuli māmā:
1. E makaʻala i ka pale mau ʻana o ka lā ma mua o ka ʻoki ʻana, e ʻai i nā meaʻai momona a me nā mea ʻala, a mālama i kahi ʻano hauʻoli.
2. Hoʻokahi pule ma mua o ka mālama ʻana, ʻaʻole hiki ke hana i ka laser, dermabrasion, a me ka waika hua peeling nani.
3. ʻO ka poʻe i ʻike ʻia i ka lā i kēia manawa, pono e wehewehe i ke kauka ma mua o ka mālama ʻana.
4. E hoʻomaʻemaʻe i ka wahi lapaʻau ma mua o ka mālama ʻana a mai waiho i nā koena hoʻonaninani.
5. I ka hana ʻana i ka lāʻau ʻulaʻula a me ka uliuli no ka wehe ʻana i ka huehue, pono e uku ʻia i ka hana ʻana o ka mea kani a me ka lōʻihi o ka manawa e hoʻomālamalama i ka ʻili e pale aku i ka wela o ka ʻili.
6, pono e maʻalahi ka meaʻai, e pale i ka meaʻai spicy, wela, momona, kiʻekiʻe ke kō.
7. ʻO nā lāʻau lapaʻau waha e kāohi i ka huna ʻana o nā kelepa sebaceous a me nā anti-inflammatory (pono ke alakaʻi ʻia e ke kauka).
8. I nā lā 3 a 4 mua ma hope o ka hana, e nānā i ka hana hoʻoponopono, e hoʻāʻo e holoi i kou maka me ka hoʻomaʻemaʻe maka ʻole, a mālama i ka wahi i hoʻomaʻemaʻe ʻia.
9. Hoʻokahi pule ma hope o ka mālama ʻana, e hoʻomaka ka ʻeha a hāʻule.Pono e nānā i kēlā me kēia lā i ka pale ʻana i ka lā, a pono e hoʻohana ʻia ka sunscreen me SPF20 a 30 i ka wā e hele ai i waho, no ka liʻiliʻi loa 3 a 6 mau mahina.
ʻO ka hōʻuluʻulu manaʻo, ʻulaʻula a me ka ʻulaʻula ʻulaʻula ka lapaʻau ʻana i kūpono no ka poʻe me ka ʻeha haʻahaʻa a haʻahaʻa ma ka maka.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-01-2022