Salmon is in populêre fisk dy't net allinich lekker is, mar ek sûn.It is ryk oan fieding en hat ferskate kokenmetoaden.Ien fan 'e bêste manieren om salm te meitsjen is yn in loftfryer.Yn dit blog sille wy de stappen besprekke oer hoe't jo salm kinne koekje yn 'e loftfryer en wêrom it in geweldige oanfolling kin wêze foar jo keuken.
Wat is in AirFryer?
In airfryer is in keukengadget dy't hjitte lucht brûkt om iten te koken.It wurket troch it sirkulearjen fan waarme lucht om it iten, fergelykber mei in konveksjeofen.Airfryers brûke lykwols minder oalje dan tradisjonele frymetoaden, wêrtroch't se in poerbêste kar binne foar dyjingen dy't har fetyntak wolle ferminderje.
Wêrom in airfryer brûke om salm te fretten?
Salmon is in fetfisk dy't op ferskate manieren kocht wurde kin.Luchtfrying is lykwols ien fan 'e bêste manieren om salm te koekjen, om't it de fisk mooglik makket om evenredich te ferwaarmjen, wylst syn natuerlike sappichheid behâldt.Plus, loftfrien fereasket minder oalje, wêrtroch it in sûnere kokenopsje is.Plus, yn tsjinstelling ta tradisjonele frying metoaden, it brûken fan in luchtfryer betsjut dat jo net bliuwe mei in vette keuken.
Stappen foar it koken fan salm yn 'e Air Fryer
Stap 1: Preheat de Air Fryer
Sels koken fereasket it foarferwaarmjen fan 'e loftfryer.Ferwaarmje de loftfryer oant 400 ° F foar op syn minst fiif minuten.
Stap 2: Seizoen de salm
Seizgje de salmfilets mei sâlt, piper, en ien fan jo favorite salm-soarten.Jo kinne ek kieze om de salm foar in oere foar it koekjen te marineren.
Stap 3: Plak de salm yn 'e Air Fryer Basket
Plak de besunige salmfilets yn 'e loftfryerkorb.Romte se evenredich, soargje derfoar dat se net oerlaapje foar bêste resultaten.
Stap fjouwer: Koekje de salm
Kook de salm foar 8-12 minuten, ôfhinklik fan de dikte fan de filets, oant se knapperich en gouden brún binne.Jo hoege de salm net te flipjen, mar jo kinne it tichtby it ein fan 'e koetstiid kontrolearje om te soargjen dat it kocht is nei jo winske donens.
Stap fiif: Lit de salm rêste
As de salm kocht is, fuortsmite fan 'e loftfryer en lit it in pear minuten rêste.Dizze rêsttiid lit de sappen oer de fisk fersprieden, sadat it fochtich en lekker is.
Stap 6: Serve de salm
Serve loftfried salm fuortendaliks en boppe mei jo favorite garnishes lykas chopped krûden, citroen wedges of olive oalje.
ta konklúzje:
No't jo witte hoe't jo salm yn 'e loftfryer kinne koekje, is it tiid om dizze kokenmetoade ta te foegjen oan jo kulinêre arsenaal.Loftfried salm is net allinnich lekker, it is ek sûner dan tradisjonele metoaden foar frituur.Krij jo loftfriezer dus klear en besykje wat loftfried salm te meitsjen foar in fluch, maklik, sûn miel.
Post tiid: Apr-21-2023