Aire frijigailuak ospea hazi dira azken urteotan, janaria modu osasuntsuagoan prestatzeko duten gaitasunagatik.Baina patata frijituak prestatzeko aukera bistakoaz gain, zer gehiago prestatu dezakezu aire frijigailu batean?Artikulu honetan, frijigailuaren aldakortasuna aztertuko dugu eta sukaldeko tresna zoragarri honekin otordu goxoak sortzeko ideia paregabeak eskainiko ditugu.
Lehenik eta behin,aire frijigailuabikaina da oilaskoa prestatzeko.Hegoetatik bularretaraino, aire-frijigailuak zure oilaskoaren kanpoalde kurruskaria eta barrualde hezea emango dio olio eta koipe gehitu gabe.Besterik gabe, ondu zure oilaskoa nahi dituzun espeziekin eta jarri aireko frijigailuan 20-25 minutuz.Oilasko osasuntsu eta goxoa jango duzu denbora gutxian.
Aire frijigailurako beste aukera bikaina izokina da.Aire-frijigailuan izokina egosita, hezetasuna eta zaporea blokeatu ditzakezu olioaren beharra ezabatuz.Ondu izokina gatza, piperbeltza eta gogoko dituzun belarrekin, eta jarri aire frijigailuan 10-12 minutuz.Harrituta geratuko zara zure izokina zein goxoa eta ezin hobeto egosita dagoen.
Barazkiak ere aukera bikaina dira aire frijigailurako.Askotariko barazki prestatu ditzakezu aire frijigailuan, hala nola Bruselako kimuak, brokolia eta kalabazin.Emaitza barazki kurruskaria eta samurra da, osagarri gisa edo entsalada baten zati egokia.Besterik gabe, bota barazkiak oliba olio apur batekin, gatz, piperra eta nahi duzun beste edozein espezierekin, eta jarri 8-10 minutuz aire frijigailuan.
Zure frijigailua erabiltzeko modu paregabea bilatzen ari bazara, probatu etxeko granola.Konbinatu oloa, fruitu lehorrak, haziak eta espeziak ontzi batean, eta sartu 10-12 minutuz aire frijigailuan eta gosaltzeko edo mokadutxo bat egiteko aproposa den granola gozo eta kurruskaria izango duzu.
Aire-frijigailua aukera bikaina da izoztutako otorduak prestatzeko, hala nola, oilasko nuggets, patata purea eta arrain-makilak.Ohiko labearen ordez airezko frijigailua erabiliz, otordu izoztu kurruskariak eta ezin hobeto prestatuak lortuko dituzu gehitu oliorik gabe.
Azkenik, ez ahaztu postrea!Aire frijigailua erroskilak eta frijituak bezalako plater gozoak egiteko ere erabil daiteke.Osagai gutxi batzuekin, edozein okasiorako postre gozo eta kurruskaria sor dezakezu.
Oro har, frijigailua oso polifazetikoa den sukaldeko tresna bat da, oilaskoa, barazkiak eta postreak dena prestatzeko erabil daitekeena.Labe edo sukalde tradizionalaren ordez aire-frijigailua erabiliz, janaria modu osasuntsuago batean prestatu ahal izango duzu zaporea edo ehundura uko egin gabe.Beraz, oraindik egin ez baduzu, heldu da airezko frijigailu batean inbertitzeko eta egin ditzakezun otordu goxo guztiekin esperimentatzen hasteko ordua!
Argitalpenaren ordua: 2023-05-26