Kui olete mereandide austaja ja olete ostnud õhufritüüri, on teil see maiuspala.Õhkfritüürist on kiiresti saanud populaarne köögiseade, mis on tuntud oma võime poolest valmistada toitu kiiresti minimaalse õliga.Lõhe valmistamisel kasutage 400 °F õhufritüüri, et luua täiuslik roog, mis on väljast krõbe ja seest pehme.Selles blogipostituses juhendame teid läbi lihtsate sammude, kuidas lõhe minutitega täiuslikuks küpsetada!
Samm-sammuline juhend:
1. Eelsoojendage fritüür: esmalt eelsoojendage fritüür temperatuurini 400 °F.See aitab tagada, et lõhe küpseb ühtlaselt ja on alati soovitud temperatuuril.
2. Valmista lõhe ette: Õhkfritüüri eelsoojenemise ajal eemalda värsked lõhefileed ja maitsesta oma maitse järgi.Lisamaitse saamiseks võite valida lihtsa soola ja pipra maitsestamise või katsetada ürtide ja vürtsidega.Lõhe pintseldamine oliiviõliga suurendab lõhe krõbedust.
3. Asetage lõhe õhkfritüüri: Pärast eelkuumutamist asetage maitsestatud lõhefileed ettevaatlikult õhkfritüüri korvi, jälgides, et need ei oleks ülerahvastatud.Fritüüris ringlev kuum õhk küpsetab lõhe ühtlaselt igast küljest.
4. Seadke küpsetusaeg: Küpsetusaeg sõltub lõhefilee paksusest.Üldiselt küpseta umbes 1 tolli paksuse filee jaoks fritüüris 7–10 minutit.Pista kahvel filee kõige paksemasse kohta, et kontrollida selle küpsust;see peaks kergesti ketenema ja sisetemperatuur peaks jõudma 145 °F-ni.
5. Pööra pooleldi ümber: Lõhe mõlema poole ühtlaseks kuumenemiseks keera fileed küpsetamise ajal õrnalt ümber.See aitab saavutada krõbeda väljast ja õrna seest.
6. Serveeri ja naudi: Kui lõhe on küpsenud, eemalda see fritüürist ja lase paar minutit puhata.See jaotab mahlad ümber, tagades maitsvama suupiste.Serveeri lõhet oma lemmiksalati peal või mõne grillitud köögiviljaga, et saada täielik ja tervislik eine.
Kokkuvõtteks:
Lõhe küpsetamine 400 °F juures õhufritüüris on kiire, lihtne ja suurepäraselt valmistatud roog.Järgige selles ajaveebipostituses kirjeldatud lihtsaid samme ja saate mõne minutiga krõbedad ja maitsvad lõhefileed.Pidage meeles, et küpsetusajad võivad filee paksusest olenevalt erineda, seega ärge kõhelge seda vastavalt kohandamast.Nii et järgmine kord, kui ihkate lõhet, haarake oma õhufritüür ja proovige seda meetodit – te ei pea pettuma!
Postitusaeg: juuli-03-2023