Wie lange kocht man Lachs in der Heißluftfritteuse bei 400?

Wenn Sie ein Liebhaber von Meeresfrüchten sind und eine Heißluftfritteuse gekauft haben, werden Sie sich freuen.Die Heißluftfritteuse hat sich schnell zu einem beliebten Küchengerät entwickelt, das für seine Fähigkeit bekannt ist, Speisen mit minimalem Ölverbrauch schnell zuzubereiten.Verwenden Sie bei der Zubereitung von Lachs eine 200 °C heiße Heißluftfritteuse, um ein perfektes Gericht zuzubereiten, das außen knusprig und innen zart ist.In diesem Blogbeitrag führen wir Sie durch die einfachen Schritte, um Lachs in wenigen Minuten perfekt zuzubereiten!

Schritt für Schritt Anleitung:

1. Heißluftfritteuse vorheizen: Zuerst die Heißluftfritteuse auf 400 °F vorheizen.Dadurch wird sichergestellt, dass der Lachs gleichmäßig gart und immer die gewünschte Temperatur hat.

2. Den Lachs zubereiten: Während die Heißluftfritteuse vorheizt, die frischen Lachsfilets herausnehmen und nach Belieben würzen.Sie können einfach mit Salz und Pfeffer würzen oder für zusätzlichen Geschmack mit Kräutern und Gewürzen experimentieren.Den Lachs mit Olivenöl bestreichen, um die Knusprigkeit des Lachses zu verbessern.

3. Legen Sie den Lachs in die Heißluftfritteuse: Legen Sie die gewürzten Lachsfilets nach dem Vorheizen vorsichtig in den Korb der Heißluftfritteuse und achten Sie darauf, dass sie nicht zu voll werden.Durch die in der Fritteuse zirkulierende Heißluft wird der Lachs von allen Seiten gleichmäßig gegart.

4. Garzeit einstellen: Die Garzeit hängt von der Dicke der Lachsfilets ab.Im Allgemeinen kochen Sie das Filet 7–10 Minuten lang in der Heißluftfritteuse, um ein etwa 2,5 cm dickes Filet zu erhalten.Führen Sie eine Gabel in die dickste Stelle des Filets ein, um zu prüfen, ob es gar ist.Es sollte leicht abblättern und die Innentemperatur sollte 145 °F erreichen.

5. Zur Hälfte wenden: Um sicherzustellen, dass beide Seiten des Lachses gleichmäßig erhitzt werden, wenden Sie die Filets während des Garens vorsichtig.Dadurch erhalten Sie eine knusprige Außenseite und eine zarte Innenseite.

6. Servieren und genießen: Wenn der Lachs gar ist, nehmen Sie ihn aus der Heißluftfritteuse und lassen Sie ihn einige Minuten ruhen.Dadurch wird der Saft neu verteilt und sorgt für einen köstlicheren Biss.Servieren Sie Lachs auf Ihrem Lieblingssalat oder mit gegrilltem Gemüse für eine komplette und gesunde Mahlzeit.

abschließend:

Lachs bei 400 °F in einer Heißluftfritteuse zu kochen ist ein schnelles, einfaches und perfekt zubereitetes Gericht.Befolgen Sie die in diesem Blogbeitrag beschriebenen einfachen Schritte und Sie erhalten in wenigen Minuten knusprige, aromatische Lachsfilets.Bedenken Sie, dass die Garzeiten je nach Dicke der Filets variieren können. Zögern Sie also nicht, die Garzeiten entsprechend anzupassen.Wenn Sie also das nächste Mal Lust auf Lachs haben, schnappen Sie sich Ihre Heißluftfritteuse und probieren Sie diese Methode aus – Sie werden nicht enttäuscht sein!