Si ets un amant del marisc i has comprat una fregidora d'aire, t'encantaràs.La fregidora d'aire s'ha convertit ràpidament en un aparell de cuina popular, conegut per la seva capacitat de cuinar aliments ràpidament amb un mínim d'oli.Quan prepareu el salmó, utilitzeu una fregidora d'aire de 400 °F per crear un plat perfecte que sigui cruixent per fora i tendre per dins.En aquesta entrada del blog, us guiarem a través dels senzills passos per cuinar el salmó a la perfecció en qüestió de minuts!
Guia pas a pas:
1. Preescalfeu la fregidora d'aire: primer preescalfeu la fregidora d'aire a 400 °F.Això ajuda a garantir que el salmó es cuina de manera uniforme i sempre està a la temperatura desitjada.
2. Prepara el salmó: mentre la fregidora s'escalfa, retira els filets de salmó fresc i condimenta al teu gust.Podeu optar per un condiment senzill de sal i pebre, o experimentar amb herbes i espècies per obtenir més sabor.Raspallar el salmó amb oli d'oliva millora el cruixent del salmó.
3. Col·loqueu el salmó a la fregidora d'aire: després de preescalfar, poseu amb cura els filets de salmó condimentats a la cistella de la fregidora, procurant que no s'amunteguen.L'aire calent que circula a la fregidora cuina el salmó de manera uniforme per tots els costats.
4. Estableix el temps de cocció: El temps de cocció depèn del gruix dels filets de salmó.En general, cuini a la fregidora durant 7-10 minuts per obtenir un filet d'aproximadament 1 polzada de gruix.Introduïu una forquilla a la part més gruixuda del filet per comprovar-ne la cocció;s'ha de desfer fàcilment i la temperatura interna hauria d'arribar als 145 °F.
5. Doneu la volta a la meitat: per assegurar-vos que les dues cares del salmó s'escalfen uniformement, gireu suaument els filets durant la cocció.Això ajudarà a aconseguir un exterior cruixent i tendre per dins.
6. Serviu i gaudiu: Quan el salmó estigui cuit, retireu-lo de la fregidora i deixeu-lo reposar uns minuts.Això redistribueix els sucs, assegurant una mossegada més deliciosa.Serviu salmó a sobre de la vostra amanida preferida, o amb algunes verdures a la brasa per a un àpat complet i saludable.
en conclusió:
Cuinar salmó a 400 °F en una fregidora d'aire és un plat ràpid, fàcil i perfectament preparat.Seguiu els senzills passos que es descriuen en aquesta publicació del bloc i en qüestió de minuts obtindreu uns filets de salmó cruixents i saborosos.Tingueu en compte que els temps de cocció poden variar en funció del gruix dels filets, així que no dubteu a ajustar-lo en conseqüència.Així que la propera vegada que tingueu ganes de salmó, agafeu la vostra fregidora i proveu aquest mètode: no us decebrà!
Hora de publicació: Jul-03-2023