ሳልሞን በ 400 አየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ምን ያህል ማብሰል ይቻላል

የባህር ምግብ ፍቅረኛ ከሆንክ እና የአየር መጥበሻ ገዝተህ ከሆነ ለህክምና ገብተሃል።የአየር ፍራፍሬው በፍጥነት በትንሽ ዘይት ምግብ ለማብሰል ባለው ችሎታ የሚታወቅ ተወዳጅ የኩሽና ዕቃ ሆኗል.ሳልሞን በሚዘጋጅበት ጊዜ 400°F የአየር መጥበሻን ተጠቀም በውጪ ጨዋማ እና ከውስጥ ለስላሳ የሆነ ፍጹም ምግብ ለመፍጠር።በዚህ የብሎግ ልኡክ ጽሁፍ፣ ሳልሞን በደቂቃዎች ውስጥ ወደ ፍፁምነት ለማብሰል በቀላል ደረጃዎች እንመራዎታለን!

የደረጃ በደረጃ መመሪያ፡-

1. የአየር ማብሰያውን ቀድመው ያሞቁ፡ በመጀመሪያ የአየር ማብሰያውን እስከ 400°F ቀድመው ያሞቁ።ይህም ሳልሞኖቹ በእኩል መጠን እንዲበስሉ እና ሁልጊዜ በሚፈለገው የሙቀት መጠን እንዲገኙ ይረዳል.

2. ሳልሞንን አዘጋጁ፡- የአየር ማቀፊያው ቀድሞ በማሞቅ ላይ ሳለ፣ ትኩስ የሳልሞን ሙላዎችን ያስወግዱ እና እንደወደዱት ይቅመሙ።ለቀላል ጨው እና በርበሬ ጣዕም መሄድ ወይም ለተጨማሪ ጣዕም ከዕፅዋት እና ቅመማ ቅመሞች ጋር መሞከር ይችላሉ።ሳልሞንን በወይራ ዘይት መቦረሽ የሳልሞንን ጥርትነት ይጨምራል።

3. ሳልሞንን በአየር ማቀዝቀዣ ውስጥ አስቀምጡ፡- ከቅድመ-ሙቀት በኋላ በጥንቃቄ የተቀመሙ የሳልሞን ቅጠሎችን በአየር ማቀዝቀዣ ቅርጫት ውስጥ ያስቀምጡ, መጨናነቅዎን ያረጋግጡ.በጥልቅ መጥበሻ ውስጥ የሚዘዋወረው ሞቃት አየር ሳልሞን በሁሉም ጎኖች ላይ እኩል ያበስላል።

4. የማብሰያ ጊዜውን ያዘጋጁ: የማብሰያው ጊዜ የሚወሰነው በሳልሞን ፋይሎች ውፍረት ላይ ነው.በአጠቃላይ በአየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 7-10 ደቂቃዎች በ 1 ኢንች ውፍረት ባለው ጥራጥሬ ውስጥ ምግብ ማብሰል.ዝግጁነት ለመፈተሽ ሹካ ወደ ወፍራም ወፍራም ክፍል አስገባ;በቀላሉ መበታተን እና የውስጣዊው የሙቀት መጠን 145°F ሊደርስ ይገባል።

5. በግማሽ መንገድ ያዙሩ፡- ሁለቱም የሳልሞን ጎኖች በእኩል መጠን እንዲሞቁ ለማድረግ ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ሙላዎቹን በቀስታ ይለውጡ።ይህ ከውጭ ውስጥ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል.

6. ያቅርቡ እና ይደሰቱ፡- ሳልሞን ሲበስል ከአየር ፍራፍሬ ውስጥ ያስወግዱት እና ለጥቂት ደቂቃዎች ይተውት.ይህ ጭማቂውን እንደገና ያሰራጫል, የበለጠ ጣፋጭ ንክሻን ያረጋግጣል.ሳልሞን በተወዳጅ ሰላጣዎ ላይ ወይም ከተጠበሰ አትክልት ጋር ለተሟላ እና ጤናማ ምግብ ያቅርቡ።

በማጠቃለል:

ሳልሞንን በ 400 ዲግሪ ፋራናይት በአየር መጥበሻ ውስጥ ማብሰል ፈጣን፣ ቀላል እና ፍጹም የተዘጋጀ ምግብ ነው።በዚህ ብሎግ ልጥፍ ውስጥ የተዘረዘሩትን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ እና በደቂቃዎች ውስጥ ጥርት ያለ፣ ጣዕም ያለው የሳልሞን ሙልቶች ይኖሩዎታል።ያስታውሱ የማብሰያ ጊዜ እንደ ሙላዎቹ ውፍረት ሊለያይ ይችላል፣ ስለዚህ በዚህ መሰረት ለማስተካከል አያመንቱ።ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ ሳልሞን በሚመኙበት ጊዜ የአየር መጥበሻዎን ይያዙ እና ይህንን ዘዴ ይሞክሩ - አያሳዝኑም!